Ценные советы от Игоря Обуховского

Все буде добре
Сегодня, 6 августа, в 16:00 смотрите тележурнал «Все буде добре». Эксперт в области здорового образа жизни и спорта Игорь Обуховский расскажет, как правильно скорректировать соль и сахар в своем
рационе. Ведь сахар и соль – важные элементы для нашего организма, но мы
потребляем их больше, чем нужно
.
Совет дня от Игоря Обуховского:
Для похудения употребляйте 4 г, т. е. 1 чайную ложку соли, и 10-12 ложечек сахара в день. Чтобы избежать увеличения нормы, следуйте советам: солите еду уже в тарелке, добавляйте приправы без соли, салаты заправляйте лимонным соком. Сахар заменяйте небольшим количеством меда. Также помните, что свое тело необходимо поддерживать физическими упражнениями.
Топ-10 продуктов, мешающих похудению
Сегодня персональный тренер шоу «Все буде добре» Анита Луценко расскажет всю правду о тех продуктах, которые мы употребляем ежедневно. Топ-10 продуктов, от которых стоит отказаться, если вы стали на тропу спорта и только здорового образа жизни. Минус 10 продуктов из рациона – и процесс похудения и красивого преображения налицо!
Дневники похудения с Игорем Обуховским
Сегодня начинается абсолютно новая неделя «Дневников похудения» с Игорем Обуховским в шоу «Все буде добре». Цель этой недели – стройные ножки! Вашему вниманию – море ценных советов от Игоря Обуховского и комплекс отличных упражнений от персонального тренера. Теперь вы сможете дать фору даже моделям!
Черничные маффины
Супер-эксперт шоу Эктор Хименес Браво делится секретом приготовления маффинов с черникой. Невероятно простой рецепт от бабушки Эктора каждый сможет воплотить дома. Порадуйте семью свежей и легкой выпечкой на завтрак, угостите друзей и любимых маффинами – это настоящие кусочки счастья.
Летний сарафан по фигуре
Стилист нашего шоу Роман Медный раскроет секреты того, чтобы платья радовали не только девушек и женщин, но и окружающих мужчин. Сегодня он расскажет о самых распространенных типах фигур. Как сделать незаметными недостатки и подчеркнуть достоинства – узнайте в шоу «Все буде добре».
Идеальные стрелки
Эксперт по красоте Роман Медный продолжает радовать дельными советами, скорее даже настоящими секретами безупречного макияжа. Сегодня Роман расскажет в деталях о том, как нарисовать идеальные стрелки без помощи профессионального визажиста и при этом сделать глаза невероятно выразительными.
Футболка-разукрашка 
Елена Ряснова – победительница шоу «Холостяк-2» – впервые появляется в шоу «Все буде добре» в качестве эксперта по рукоделию. Сегодня вместе с маленькой помощницей Елена покажет, как именно можно разукрасить обычную детскую футболку всеми красками лета!
Клуб звездных мамочек: детский горшок
Педиатр Федор Рытиков в компании звездных мамочек Надежды Мейхер и Даши Трегубовой раскрывает все тонкости относительно того, когда и как можно приучать ребенка к горшку. Все правила нового этапа в жизни малыша узнайте в шоу «Все буде добре».