Анита Луценко научит правильно дышать

Все буде добре

Сегодня, 4 сентября, в 16:00 смотрите тележурнал «Все буде
добре».

Совет от Аниты
Луценко:

Дыхание невероятно важно для жизнедеятельности человека:
насыщает клетки кислородом, ускоряет обмен веществ, массирует внутренние органы
и укрепляет мышцы. Повторяйте регулярно вот такое упражнение: подтяните живот,
сделайте долгий вдох-выдох, задержите дыхание и втяните пупок. Такое
дыхательное упражнение поможет избавиться от чувства голода, а также отлично
тренирует мышцы живота.

Битва
диет

Сегодня в шоу «Все буде добре» мы узнаем промежуточный
результат в «Битве диет». Наши участницы активно борются за победу над весом,
придерживаясь диеты Синди Кроуфорд. А наши эксперты – диетолог Лариса Бойченко
и рефери битвы Игорь Обуховский – расскажут о промежуточных результатах наших
участниц. И чего им стоит такая борьба – узнайте сегодня в шоу!

Дышим и худеем

Дыхание – это жизнь. Но дышать правильно необходимо не
только для того, чтобы жить, а и для того, чтобы оставаться всегда красивыми.
Сегодня в шоу «Все буде добре» тренер Анита Луценко научит, как правильно
дышать и при этом оставаться стройными и активно худеть.

Дневники похудения с
Игорем Обуховским

Персональный тренер Игорь Обуховский сегодня в «Дневниках
похудения» расскажет всю правду о разгрузочных днях – здоровой альтернативе
диетам. А также Игорь покажет отличный комплекс упражнений на растяжку мышц
ног. Придерживайтесь советов персонального тренера Игоря Обуховского – и
здоровое, красивое тело вам гарантировано!

Банановый хлеб

Сегодня кулинар Татьяна Литвинова поделится рецептом
приготовления весьма полезного и питательного перекуса для вашей семьи. Мы
приготовим традиционный американский кекс – банановый хлеб. Все секреты
оригинального блюда вы узнаете сегодня из шоу «Все буде добре».

Дыня с лаймом

Супер-эксперт шоу «Все буде добре» Эктор Хименес Браво
неустанно радует зрителей шоу оригинальными рецептами. Сегодня Эктор научит
готовить потрясающий десерт – дыню с лаймом. Только в шоу «Все буде добре» вы
узнаете все секреты приготовления потрясающих блюд от шефа Эктора Хименеса Браво!

Топ-10 осенних
продуктов

Наш эксперт и диетолог Лариса Бойченко уверена, что
наступление осени – не повод для тоски. Именно нынешний сезон является лучшим
для того, чтобы наполнить организм витаминами и полезными веществами. Какие
осенние продукты нам необходимо кушать, чтобы чувствовать себя всегда прекрасно
– узнаете сегодня в шоу «Все буде добре».

Вечный календарь

Наш эксперт по рукоделию Елена Ряснова сегодня в шоу научит
создавать дизайнерский календарь. Как из подручных средств сделать такой
оригинальный подарок для близких и любимых – смотрите сегодня в шоу «Все буде
добре».

Остановим выпадение
волос!

Наш эксперт по домашней косметике Ольга Сеймур сегодня возьмется
за борьбу с выпадением волос. А помогут побороть одну из неприятных проблем для
любой шевелюры именно средства домашнего приготовления. Все секреты узнаете
сегодня в шоу «Все буде добре»!

Распознай обман

Сегодня в шоу «Все буде добре» экстрасенс,
победитель шоу «Битва экстрасенсов. Война миров» Хаял Алекперов научит, как
распознать обман и обманщика в своей жизни. Как защититься от обмана и больше
никогда не попадаться на всевозможные уловки – узнаете сегодня в шоу «Все буде
добре»!