Есть вопросы? Доверься экспертам!

Все буде добре

Как сбросить лишнее,
почему ребенок не хочет читать, что в моде – на эти и множество других вопросов
ответят эксперты программы «Все буде добре», которая выходит на СТБ.

«В тележурнале «Все
буде добре» мы собрали лучших экспертов, которые готовы делиться всевозможными
секретами,
– говорит шеф-редактор
проекта Катерина Микитюк
. – Мы решаем
все вопросы прямо в студии, чтобы показать вам, что добавить ярких красок в
вашу жизнь реально и легко! Встречаемся на телеканале СТБ в программе «Все буде
добре» с понедельника по четверг с 16:00 до 18:00!»

ВЫБИРАЕМ УДОБНУЮ
ОБУВЬ

IMG_0945

Роман Медный, стилист:

Подобрать обувь для проблемной стопы с косточками на большом
пальце – задача не из легких. Чтобы стопа оставалась здоровой, избегайте
высокого подъема. Туфли на платформе визуально скроют широкую стопу, как и острый
вырез или зауженный носок туфель. Самое главное: избегайте обуви с тонкими
ремешками, которая подчеркивает абсолютно все недостатки стопы.

ДОЗИРУЕМ ПРИПРАВЫ

IMG_0711

Игорь Обуховский, тренер:

Сахар и соль – важные элементы для нашего организма, но мы
съедаем их больше, чем нужно. Скорректировать потребление соли и сахара в
рационе легко. Для похудения употребляйте всего лишь 4 г, т. е. 1 чайную ложку
соли и 10-12 ложечек сахара в сутки. Чтобы избежать превышения нормы, солите
еду уже в тарелке, добавляйте приправы без соли, салаты заправляйте лимонным
соком. А сахар замените медом.

ЕДИМ И НЕ
ПОПРАВЛЯЕМСЯ!

IMG_0858

Лариса Бойченко, диетолог:

Если вы следите за своей фигурой, ограничьтесь потреблением
пищи за 4 часа до сна. Женщинам можно употреблять 100 г отварной нежирной рыбы,
мужчинам – порцию белого мяса. За 3 часа до еды лучше исключить хлеб, фрукты,
ягоды, сладкие овощи. За пару часов перед сном избегайте фруктозы и сырых
овощей. А за час до сна можете позволить себе порцию кисломолочных продуктов
или зелень.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ
ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

IMG_7559

Анита Луценко, тренер:

Причин появления второго подбородка несколько, но обычно эта
проблема связана с лишним весом. Чтобы избавиться от второго подбородка,
регулярно выполняйте одно несложное упражнение: прижимайте заднюю часть языка к
нёбу, задержите на 30 секунд. Попробуйте! Это легкое упражнение отлично
подтягивает кожу! Кстати, его можно выполнять везде, ведь внешне на лице ничего
не отображается, зато эффект потрясающий.

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить СТБ -
поставьте 2 честных галочки

1.

2. Мне

Пожалуйста, заполните все поля