Роман Веремейчик научит готовить романтический завтрак в постель

Все буде добре

Смотрите
сегодня, 13 ноября, в 16:00
в тележурнале «Все буде добре».

Совет
дня от Игоря Обуховского:

Сердце – это тоже мышца. И если долго не тренировать ее, она может
атрофироваться, как это бывает с другими мышцами. Кардиотренировки
– это ваш первый шаг к здоровому сердцу!

В идеале надо еще отказаться от сигарет и
алкоголя, от сидячего образа жизни, не есть жареного, мучного, жирного, чтобы
не поднимать уровень холестерина. Кушать больше орехов, ягод, свежих фруктов и
овощей.

«Битва диет»: муж против жены

Сегодня мы узнаем, кому
удалось похудеть больше: мужу или его жене?
Смог ли отец найти общий язык с сыном? Семья сбросила 30
килограммов, но какая диета победила? Впервые специальный приз от
«Битвы диет»! Не
пропустите!

Кардиотренировки без зала

К нам в гости заглянет Игорь
Обуховский, который покажет комплекс упражнений для укрепления сердца. Аэробные
нагрузки даже более полезны, чем занятия на тренажерах, а также безопасны –
соответственно, вы можете делать их дома!

Дневники похудения с Игорем
Обуховским

Сегодня, в очередном выпуске «Дневников», Игорь покажет комплекс
упражнений для красивых бедер. Не забывайте оставлять свои вопросы о похудении
для Игоря Обуховского на нашем форуме и тренер обязательно
ответит на них!

Оригинальный «Цезарь» от Эктора

Любите салат «Цезарь», но приготовить его дома так же, как в
ресторане, не получается?
Сегодня Эктор откроет все тайны истинного рецепта этого салата, который изобрел
Цезарь Кардини. Просто, вкусно и полезновот что можно сказать об этом легендарном блюде.

Завтрак от Романа Веремейчика

Любите завтраки в постель? Мы научим мужчин красиво подавать
завтрак. Легкое в приготовлении блюдо не оставит равнодушной ни одну женщину! Рецептом поделится Роман
Веремейчик.

Выбираем теплые брюки

Как выбрать теплые брюки, чтобы оставаться стильной и в
холодное время года? Роман Медный в два счета решит этот вопрос! Моду и фасоны
мы разберем по типам фигур так, что после просмотра этой рубрики вы будете
наверняка знать, как одеться тепло и стильно!

Домашние средства от тараканов и муравьев

Как легко избавиться от тараканов и муравьев без применения
яда? Тарас Шпира проведет исследование и расскажет, какие есть домашние
средства борьбы с тараканами. Теперь вы наконец-то сможете не переживать, что
химические средства навредят вашей семье – наш эксперт расскажет и покажет, как
избавиться от паразитов безопасным путем!

Выбираем хомячка

Ваш ребенок просит купить ему щенка, но ваша квартира не
позволяет содержать большое животное? Есть выход: купить малышу хомячка. Эти
безобидные маленькие пушистые зверьки принесут немало радости вашему ребенку!
Как выбирать и ухаживать за хомячками – расскажет наш эксперт Алеся Ратушная.

Смотрите также: Мастер Шеф Дети все выпуски