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
Роман Веремейчик научит готовить романтический завтрак в постель | Все буде добре
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Роман Веремейчик научит готовить романтический завтрак в постель

Все буде добре

Смотрите
сегодня, 13 ноября, в 16:00
в тележурнале «Все буде добре».

Совет
дня от Игоря Обуховского:

Сердце – это тоже мышца. И если долго не тренировать ее, она может
атрофироваться, как это бывает с другими мышцами. Кардиотренировки
– это ваш первый шаг к здоровому сердцу!

В идеале надо еще отказаться от сигарет и
алкоголя, от сидячего образа жизни, не есть жареного, мучного, жирного, чтобы
не поднимать уровень холестерина. Кушать больше орехов, ягод, свежих фруктов и
овощей.

«Битва диет»: муж против жены

Сегодня мы узнаем, кому
удалось похудеть больше: мужу или его жене?
Смог ли отец найти общий язык с сыном? Семья сбросила 30
килограммов, но какая диета победила? Впервые специальный приз от
«Битвы диет»! Не
пропустите!

Кардиотренировки без зала

К нам в гости заглянет Игорь
Обуховский, который покажет комплекс упражнений для укрепления сердца. Аэробные
нагрузки даже более полезны, чем занятия на тренажерах, а также безопасны –
соответственно, вы можете делать их дома!

Дневники похудения с Игорем
Обуховским

Сегодня, в очередном выпуске «Дневников», Игорь покажет комплекс
упражнений для красивых бедер. Не забывайте оставлять свои вопросы о похудении
для Игоря Обуховского на нашем форуме и тренер обязательно
ответит на них!

Оригинальный «Цезарь» от Эктора

Любите салат «Цезарь», но приготовить его дома так же, как в
ресторане, не получается?
Сегодня Эктор откроет все тайны истинного рецепта этого салата, который изобрел
Цезарь Кардини. Просто, вкусно и полезновот что можно сказать об этом легендарном блюде.

Завтрак от Романа Веремейчика

Любите завтраки в постель? Мы научим мужчин красиво подавать
завтрак. Легкое в приготовлении блюдо не оставит равнодушной ни одну женщину! Рецептом поделится Роман
Веремейчик.

Выбираем теплые брюки

Как выбрать теплые брюки, чтобы оставаться стильной и в
холодное время года? Роман Медный в два счета решит этот вопрос! Моду и фасоны
мы разберем по типам фигур так, что после просмотра этой рубрики вы будете
наверняка знать, как одеться тепло и стильно!

Домашние средства от тараканов и муравьев

Как легко избавиться от тараканов и муравьев без применения
яда? Тарас Шпира проведет исследование и расскажет, какие есть домашние
средства борьбы с тараканами. Теперь вы наконец-то сможете не переживать, что
химические средства навредят вашей семье – наш эксперт расскажет и покажет, как
избавиться от паразитов безопасным путем!

Выбираем хомячка

Ваш ребенок просит купить ему щенка, но ваша квартира не
позволяет содержать большое животное? Есть выход: купить малышу хомячка. Эти
безобидные маленькие пушистые зверьки принесут немало радости вашему ребенку!
Как выбирать и ухаживать за хомячками – расскажет наш эксперт Алеся Ратушная.

Смотрите также: Мастер Шеф Дети все выпуски