Анита Луценко «забеременеет» специально для проекта СТБ

Все буде добре

Смотрите сегодня, 28 ноября, в 16:00 в тележурнале «Все
буде добре».

Совет дня от Аниты
Луценко:

Во-первых, стоит знать, что физические нагрузки в первом
триместре беременности нежелательны! Ведь сильная  нагрузка опасна для
плода – вам обязательно нужна консультация врача. До 12-16 недель срока стоит
вести себя очень осторожно!

Фитнес для беременных

Каждая будущая мамочка переживает: как не набрать лишние
килограммы во время беременности, а после родов — вернуть тонус мышцам и
красоту телу. Сегодня Анита Луценко расскажет и покажет специальную гимнастику
для тех, кто в положении. Но для поддержания тела в тонусе делать ее можно
всем, а не только беременным!

Дневники похудения с
Игорем Обуховским

В очередном выпуске Дневников Игорь расскажет о том, как
правильно употреблять фреши (свежевыжатые соки) во время похудения. Почему
нельзя злоупотреблять этим напитком? Чем могут быть опасные некоторые виды свежих
соков? Что нужно добавить во фреш, чтобы он помог сбросить лишнее?

Рыба «О гратен»

Уникальный рецепт от Эктора! Никогда еще не было так просто
приготовить рыбу «как в ресторане»! Сегодня мировой шеф-повар покажет высший
класс. Эктор Хименес-Браво научит Украину готовить рыбу под безумно вкусным
соусом. Вы обязательно должны это попробовать!

Творожный домик

Татьяна Литвинова знает, как накормить гурманов. Но что
делать, если ваш ребенок отказывается есть творог? Как уговорить его кушать
кисломолочные продукты? Наш эксперт знает ответ: приготовьте ему творожный
домик! Изысканно, красиво, быстро, вкусно и полезно – вот девиз наших рецептов
для самых маленьких! Не пропустите!

Делаем идеальный
стильный хвост

Вы уже много лет пытаетесь сделать хвост, но волосы никогда
не ложатся идеально ровно? Роман Медный знает секрет, ведь у него когда-то были
длинные волосы, а наш стилист всегда выглядит безупречно! Не пропустите тайну
идеально уложенного и стильного хвоста от Романа Медного!

Эротический массаж

Эротический массаж – это один из древнейших методов
релаксации. Так же он известен как способ налаживания прочной связи между двумя
людьми. С помощью массажа легко выразить нежность и доверие. Эротический массаж
— прекрасный способ лучше разобраться в чувствах и предпочтениях любимого
человека – общий сексуальный массаж, оказывающий сильное стимулирующее
воздействие. Сегодня Светлана Керимова научит нас основным правилам
эротического массажа.