PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Производственная физкультминутка от Влада Ямы

Все буде добре

Когда в шоу «Все буде добре» пришло письмо от одной из работниц фабрики по пошиву детской одежды с вопросом о том, как правильно проводить физкультминутки на производстве, Надежда Матвеева обратилась за помощью к Владу Яме. Хореограф лично отправился в швейный цех и провел там танцевальный мастер-класс.

«Мне захотелось сделать жизнь работниц более интересной и активной. В общем, я решил их немного взбодрить, – рассказывает Влад Яма. – У этих женщин сидячая работа, а это плохо влияет на здоровье. Думаю, мне удалось развеселить работниц. Да и себя я тоже развеселил. Мы устроили занятие прямо в цеху, между швейных машинок. Сперва я хотел научить работниц танцевать батуку, но потом решил дать мастер­-класс авторских упражнений. В общем, я придумал несколько нехитрых танцевальных движений, которые легко выучить и которые обязательно дадут эффект, если выполнять их усердно и регулярно. Работницы хотели подарить мне на память о нашей встрече какие-то изделия своей фабрики, но мне они пока ни к чему. Поэтому я просто взял у них каталог – на будущее…»

Упражнения, которые Влад Яма рекомендует выполнять в свободную минутку на производстве, смотрите в нашем видео: