Как охладить комнату для сна в жару

Все буде добре

Летняя жара не дает нормально спать по ночам. Кондиционер, как говорят врачи, может плохо повлиять на здоровье, а вентилятора попросту не всегда хватает. Эксперт Тарас Шпира нашел выход из жаркой ситуации!

Способ №1

Берем водичку, налитую в мисочку, берем ментоловое или мятное масло. Открываем его и капаем в водичку 7 капель. Ментол обладает охлаждающим эффектом, и когда мы расставляем такие сосуды с водой по квартире, получаем приятный аромат и ненавязчивую прохладу.

Способ №2

Мы кладем в морозильник носочек, в котором находится рис. Все дело в том, что рис удерживает холод гораздо дольше, чем лед. Достаточно приложить носочек к ногам на ночь и чувствовать прохладу. Из всех круп именно рис максимально долго удерживает холод.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Мифы о питании в летнюю жару

Способ №3

Можно также намочить простыню и повесить ее так, чтобы сзади поддувал вентилятор. Будет ощущение, будто с большой поверхности на вас равномерно распределяется прохлада. Если на секунду закрыть глаза, то даже покажется, что вы на морском берегу.