Салат с сельдереем: витаминный и низкокалорийный

Все буде добре

Хотите узнать, чем без угрызения совести объедается на ночь, но при этом остается стройной финалистка всемирного конкурса красоты «Мисс Вселенная-2014» Диана Гаркуша? Она раскрыла свою тайну, покрытую мраком! Диана поведала рецепт витаминного и низкокалорийного салата с сельдереем.

Ингредиенты:

Корень сельдерея – 1 шт.

Кислое яблоко – 1 шт.

Грецкий орех без кожицы – 1/4 ст.

Краснокочанная капуста – 1/2 головки

Сок лимона – 2 ст. л.

Петрушка – 1 пучок

Укроп – 1 пучок

Черный кунжут – 2 ч. л. семян

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Салат из чечевицы и свеклы от ведущей Даши Трегубовой.

Приготовление:

Очистить шкурку яблока и корень сельдерея. Корень сельдерея, яблоко и капусту нарезать соломкой, орехи измельчить. Все ингредиенты перемешать в миске.

Для приготовления заправки объединить нежирную сметану и сок лимона.

Добавить соль, перец, сахар по вкусу, измельченную зелень. Тщательно перемешать. Смешать все ингредиенты с заправкой. Тщательно перемешать. Подать на большом блюде, украсив оставшимся грецким орехом, листьями сельдерея, присыпав семенами кунжута.