Продукты, которые избавят вас от симптомов ПМС

Все буде добре

Смотрите сегодня (15 июня) в 16.00 в тележурнале «ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ»:

Новая разработка американских ученых 2015 – диета от ПМС!

Огромное количество женщин каждый месяц жалуется на неприятные симптомы ПМС, волчий аппетит и боли во время критических дней. Не терять свою трудоспособность и хорошие отношения с окружающими вам помогут привычные продукты! Какие? Расскажет диетолог Светлана Фус!

7 дней – и ваши ножки стройные, как у модели!

Вы стесняетесь своих ножек, но на занятия активными видами спорта у вас не хватает сил? Сделать ноги одной из самых сексуальных частей тела вам поможет комплекс «Калланетик», который несмотря не медленный и спокойный ритм не только расслабляет, но и подтягивает мышцы. Известная модель, судья проекта «Топ-модель по- украински» Алла Костромичева покажет, как правильно делать упражнения!

Энергетический батончик от Аллы Ковальчук

Иногда дни выдаются настолько насыщенными, что даже на перекус времени не остается. На такой случай у Аллы Ковальчук всегда имеется в запасе энергетический батончик, который не раз спасал эксперта во время ремонта, работ на огороде или в качестве школьного перекуса. Сегодня вы узнаете все секреты его приготовления!

Суп, который охладит в летнюю жару! А по сытности заменит мясо и хлеб!

Худеть и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно реально! Сегодня Татьяна Литвинова научит готовить суп из чечевицы, который станет вам достойной заменой и хлебa, и мясa! Обязательно запишите рецепт!

Восстанавливаем кожу рук после ремонта и огородных работ

О работах на грядках вам напоминаeт неухоженная кожа рук? Избавиться от сухости, шелушения, раздражения вам поможет скраб из овсяных хлопьев и маска из сухофруктов по рецепту косметолога Ольги Метельской. Вы не узнаете свои руки!

Избавляемся от шепелявости

Проблемы с дикцией мешают нормальной жизни – окружающие не понимают, а работодатели отказывают в приеме на работу? Логопед Кира Ролина уверяет – исправить дефект речи возможно даже у взрослого человека! Сегодня на примере участника проекта «МастерШеф» Сергея Чибаря эксперт покажет, как бороться с шепелявостью!

Делаем супермодный браслет-кошелек

Сумка давно уже стала неотъемлемой частью любой женщины, вот только во время занятий спортом, прогулки с ребенком или похода в магазин она часто мешает. Ольга Волкова нашла выход из ситуации, и сегодня рукодельница научит делать компактный браслет-кошелек, в котором найдется место для самых важных мелочей!

Астропрогноз

Сегодня экстрасенс Хаял Алекперов расскажет не только о том, что приготовили звезды на этой неделе каждому из знаков зодиака, но и какая деталь интерьера обязательно должна быть у вас, и куда ее поставить, чтобы отдых дома приносил максимум сил и вдохновлял на новые свершения.