Как заниматься бегом зимой? Советы Игоря Обуховского

Все буде добре

Праздники позади, а вы все еще лопаете, как не в себя? Пора подумать о том, что не за горами весна, и пока у вас есть в запасе несколько месяцев, пора заняться бегом! А как правильно это делать и без вреда здоровью рассказал известный тренер и наш эксперт Игорь Обуховский!