Пятиминутный массаж – и ваша зона декольте станет, как у двадцатилетней

Все буде добре

Вы носите водолазки и шарфики, потому что стесняетесь морщин в зоне декольте? С этого момента вы сможете одеть кофту с самым глубоким вырезом! Специалист по самомассажу Елена Ткаченко покажет пятиминутный экспресс-комплекс, благодаря которому ваша шея и зона декольте станут, как у двадцатилетней.

Поглаживание. Легкими проглаживающими движениями ведите ладони от центра грудины к плечам, захватывая область ключиц. Представьте, что вы ладонями снимаете напряжение с этой зоны, как под вашими руками расправляются мышцы и кожа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-5 массажных движений для омоложения шеи.

Разминание проводим фалангами четырех согнутых пальцев движениями от центра к периферии (по направлению подмышечных впадин и обратно).

Выжимание проводим основаниями ладоней от центра грудной клетки к подмышечным впадинам, где располагаются лимфоузлы. Для этого ставим ладони в центре перпендикулярно грудной клетке и выжимающими движениями движемся к периферии.

С советами массажиста кожа вашей зоны декольте станет такой же гладкой, как у младенца!