Что нужно сделать в 30 лет: топ-20 вещей

Все буде добре

К 30 годам каждый человек набирается уже кое-какого жизненного опыта и мудрости. Но после 30 лет время бежит неумолимо быстро. Об этом постоянно говорят все пожилые люди. Мы решили, что для всех наших читателей будет полезно узнать, что нужно сделать в 30 лет по мнению тех, кто уже перешел этот рубеж и теперь сожалеет о каких-то вещах, которые были не реализованы по не знанию. 

что нужно сделать в 30 лет

1. Если вам 30 лет или чуть больше — бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей, которые были опрошены по теме “что нужно сделать в 30 лет?”. Нет, правда, эта привычка дорого обходится. Неприятно пахнет изо рта и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Бросайте пока не поздно — это не так сложно, как вы думаете.

2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если вы хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения, то идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема. Старение кожи происходит ежедневно, а прямые солнечные лучи ускоряют этот процесс. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно в летний период. Эта безобидная и на первый взгляд не важная процедура очень поможет вам выглядеть молодо и чувствовать себя уверенно.

3. Экономьте свои деньги. Возможно, что вам покажется, что это скучный, банальный и неинтересный совет, но это просто необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас и со временем получится сделать из этого неплохие накопления. А  также читайте нашу статью, как обеспечить себе достойную старость — там вы найдете много полезных советов!

4. Постарайтесь на протяжении всей жизни сохранять хорошие отношения со своими родственниками. Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей, и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные отношения очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.

5. Копите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.

6. Научитесь отдавать. Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.

7. Занимайтесь спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.

8. Научитесь радоваться тому, что имеете. Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.

9. Перестаньте откладывать дела на будущее. Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.

10. Соблюдайте режим дня. Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.

11. Заботьтесь о своих зубах. С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.

12. Будьте любопытны. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.

13. Перестаньте есть гадости. За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится.

14. Читайте хотя бы по 10 хороших книг в год. Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры.

15. Научитесь медитировать. Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными.

16. Путешествуйте. Как можно больше. Путешествия меняют нас. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.

17. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо. Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих.

18. Ведите дневник. ​Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.

19. Берегите своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Наслаждайтесь жизнью.

20. Обретите свое место. Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное — было там хорошо.

Дорогие читатели, эти простые советы очень важны. В повседневной суете мы забываем о мелочах, а из мелочей состоит вся наша жизнь. Постарайтесь сделать все из перечисленного — это гарантирует гармонию в жизни, и ведь наши советы очень просты к исполнению.

Будьте счастливы!