Как усилить оргазм: 3 секрета от экспертов

Все буде добре

Хотите испытывать праздник в постели каждый день? Психолог и физиогномист Татьяна Ларина говорит, что вас нужно хорошенько напугать! Гинеколог Людмила Шупенюк и массажист Елена Ткаченко также раскрыли секреты, благодаря которым ваши интимные отношения всегда будут закачиваться фейерверком!

В мире очень много женщин, которые жалуются на отсутствие яркого праздника, а есть и такие, что не испытывали его вообще. Женщине, чтобы ощутить праздник, нужно, чтобы был подходящий день цикла, подходящее настроение, отсутствие спешки и загруженности мыслями.

Совет Татьяны Лариной

iStock_85134441_XLARGEПеред близостью смотрите не смазливые сериалы, а остросюжетные фильмы! Дело в том, что переживание острых ощущений способствует выделению в мозгу гормона дофамина. Этот гормон еще называют гормоном удовольствия, поскольку он выделяется в предвкушении чего-либо приятного и стимулирует сексуальное желание.

Но в то же время дофамин может выделяться во время агрессии и страха. Так наш организм защищает нас, чтоб в тяжелые периоды мы не поддавались панике, а быстро адаптировались к новым условиям. Поэтому переживание острых ощущений, будь то от экстремальных видов спорта, или от просмотра захватывающего остросюжетного триллера, стимулирует выделение этого гормона и как следствие приводит к сексуальному возбуждению и яркому оргазму!

Следует заметить, что не всем женщинам нравятся триллеры. Некоторых больше возбуждают приключенческие фильмы, а некоторых – фильмы ужасов. Выберите для себя тот жанр, который вам наиболее импонирует. Главное, чтобы сюжет был захватывающим, с постоянной опасностью для жизни героя, и вы все время находились в напряжении. Накопившиеся переживания будут искать выход, и найдут его в оргазме!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем опасно отсутствие секса у женщины?

Признаки возбуждения женщины

У возбужденной женщины появляется блеск в глазах, на щеках выступает румянец, дыхание становится более учащенным. Девушка может слегка приоткрыть рот или делать какие-то движения губами. Возможно поглаживает себя по лицу пальцами или может взять в руку кончики волос и поглаживает себя ими. Возбужденная девушка также может закидывать ногу на ногу и сильно сжимать их, либо зажимать руки между ног.

Совет Елены Ткачекно

В китайской культуре (где было разрешено многоженство) была такая традиция: женщине, которую слуги готовили к сексу с мужем, обязательно делали массаж стоп. С одной стороны, это подчеркивало ее статус на ближайшую ночь, а с другой, такой массаж помогал возбудиться и лучше выполнять свои обязанности в постели.

Массаж стоп сам по себе очень приятен, но для того, чтобы достичь необходимого нам эффекта, а именно – испытать оргазм, Елена Ткаченко выделила три основные точки, которые нужно задействовать.

Первая находятся на середине пятки. Считается, что эта точка связана с половыми органами, а поэтому воздействуя на нее мы можем вызвать возбуждение и более яркие ощущения во время близости.

Вторая точка – это подушечка и основание больших пальцев ног. Воздействие на эту точку помогает снизить кровяное давление, что помогает женщине расслабиться.

И третья точка находится на внешней стороне стопы, ниже щиколотки. На эти точки нужно воздействовать легкими массирующими, надавливающими движениями примерно 5-10 минут.

iStock_99824915_XLARGE

Совет Людмилы Шупенюк

Гинекологу Людмиле Шупенюк часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как отсутствие праздника у женщин. Чтобы помочь своим пациенткам, я слежу за новыми открытиями и читаю много литературы. В одной статье я прочла, что эфирное масло бергамота содержит в себе вещество линалилацетат, которое действует на человека возбуждающе и усиливает сексуальное влечение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Физическая несовместимость во время секса. Советы психолога и гинеколога

iStock_86078645_XXLARGEВ ароматерапии масло бергамота считается одним из наиболее ценных при лечении расстройств эмоциональной сферы. Оно оказывает мягкое успокаивающее и антидепрессивное действие. То есть помогает отвлечься от ежедневных забот, что тоже важно для получения должного настроя перед близостью.

Если смазывать аромамаслом эрогенные зоны перед близостью, оно активизирует приток крови к этим зонам, что приведет к нарастанию возбуждения, а затем – к более яркому оргазму. Эрогенные зоны у женщин могут быть где угодно: это могут быть шея, мочки ушей, запястье, места локтевого изгиба и даже под коленкой.