Диетические оладьи без муки и сахара от Татьяны Литвиновой

Все буде добре

Пробуете быстро приготовить оладьи на завтрак по экспресс-рецептам из интернета, но блюдо выходит несъедобным?  Благодаря советам нашего эксперта Татьяны Литвиновой вы сможете приготовить удивительный завтрак всего за 5 минут. Удивительно и то, что эти оладушки готовятся без сахара и муки, что поможет сохранить и фигуру!

Ингредиенты:

  • Переспевший банан – 1 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Бананы перебить в блендере с яйцами и лимонным соком до пышности.
  2. Вылить ложкой тесто на смазанную растительным маслом сковороду.
  3. Накрыть крышкой и печь до тех пор, пока верх не застынет. Затем вылить поверх блинчика еще одну ложку теста, по застыванию еще одну.
  4. Перевернуть и поджарить с другой стороны.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Банановые капкейки: рецепт Тани Литвиновой