ТОП-5 вкусных летних салатов

Все буде добре

В летнюю жару много есть не хочется, но организму, как и всегда, нужна энергия. Стать ее источником могут вкусные и полезные легкие летние салаты по рецептам кулинарных экспертов шоу «Все буде добре».

Салат со шпинатом от Сергея Калинина

Шпинат входит в пятерку самых полезных продуктов в мире. Кстати, есть у растения одно свойство, о котором стоит знать прекрасным дамам: в шпинате содержится йод, которого в нем больше, чем во всех остальных овощах. Именно благодаря йоду шпинат сохраняет организм от преждевременного старения. А еще шпинат придает сил и энергии, что не помешает мужчинам. Не зря моряк Папай часто употреблял именно этот продукт.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Вареники с клубникой на пару

Кулинар Сергей Калинин поделился двумя рецептами салата со шпинатом, которые будут не просто питательными, но еще и мегавкусными — смотрите видео:

Салат «Коул-Слоу» от Аниты Луценко

Тренер по фитнесу Анита Луценко в шоу «Все буде добре» рассказала, как приготовить легкий летний салат из капусты, который не повредит вашей фигуре, но утолит чувство голода и порадует своим вкусом…

Итальянский салат от Магдалены Мочиовски

Мечтаете устроить личную жизнь и привлечь любовь? Или вернуть страсть и наладить отношения с мужем, но не знаете, как это сделать? Приготовьте магический итальянский салат от Магдалены Мочиовски!

Диетический салат от Ларисы Ренар

Усталость мешает вам радоваться каждому дню? Психолог Лариса Ренар утверждает, что справиться с плохим настроением и насытить организм позитивной энергией вам поможет ее особый витаминный салат.

На дно тарелки нужно налить немного заправки. Ее яркий солнечный цвет символизирует жизненную силу солнца. Энергией металла в наивысшей степени обладает шпинат. Как металл в земных недрах – нужно выложить листья шпината под сыром, который символизирует энергию земли. Дальше выложить курицу, которая символизирует стража. Последний ингредиент – «небесный фрукт» или символ бессмертия – персик. Он ассоциируют с богатством, здоровьем, изобилием и долголетием. Кроме этого, персик известен как символ любви и брака. Смотрите видео…

Летний салат от Татьяны Литвиновой

Вашим домашним надоели салаты, которые через 10 минут текут и начинают портиться? Татьяна Литвинова открыла секрет витаминного салата, который обогатит организм полезными веществами, сохранит форму и не испортится в жару.