PCEtLVN0aWNreSBMZWZ0LS0+DQoNCjxzdHlsZSA+DQouZXhhbXBsZV9yZXNwb25zaXZlXzQgeyB3aWR0aDogMTYwcHg7IGhlaWdodDogNjAwcHg7IHBvc2l0aW9uOmZpeGVkOyBsZWZ0OjA7IH0NCkBtZWRpYShtaW4td2lkdGg6IDEzNDBweCkgeyAuZXhhbXBsZV9yZXNwb25zaXZlXzQgeyB3aWR0aDogMTYwcHg7IGhlaWdodDogNjAwcHg7ICBwb3NpdGlvbjpmaXhlZDsgbGVmdDowO319DQpAbWVkaWEobWluLXdpZHRoOiAxNTAwcHgpIHsgLmV4YW1wbGVfcmVzcG9uc2l2ZV80IHsgd2lkdGg6IDI0MHB4OyBoZWlnaHQ6IDYwMHB4OyAgcG9zaXRpb246Zml4ZWQ7IGxlZnQ6MDt9fQ0KQG1lZGlhKG1pbi13aWR0aDogMTYyMHB4KSB7IC5leGFtcGxlX3Jlc3BvbnNpdmVfNCB7IHdpZHRoOiAzMDBweDsgaGVpZ2h0OiA2MDBweDsgIHBvc2l0aW9uOmZpeGVkOyBsZWZ0OjA7fX0NCjwvc3R5bGU+DQoNCjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPSIvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo8IS0tIGV4YW1wbGVfcmVzcG9uc2l2ZV8zIC0tPg0KDQo8aW5zIGNsYXNzPSJhZHNieWdvb2dsZSBleGFtcGxlX3Jlc3BvbnNpdmVfNCINCiAgICAgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6aW5saW5lLWJsb2NrIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTIwNzA4OTAyNTYzMzc3NjUiDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iMzkxODM2OTIwMyI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KKGFkc2J5Z29vZ2xlID0gd2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQoNCjwhLS1TdGlja3kgUmlnaHQtLT4NCg0KDQo8c3R5bGUgPg0KLmV4YW1wbGVfcmVzcG9uc2l2ZV8yIHsgd2lkdGg6IDE2MHB4OyBoZWlnaHQ6IDYwMHB4OyBwb3NpdGlvbjpmaXhlZDsgcmlnaHQ6MDsgfQ0KQG1lZGlhKG1pbi13aWR0aDogMTM0MHB4KSB7IC5leGFtcGxlX3Jlc3BvbnNpdmVfMiB7IHdpZHRoOiAxNjBweDsgaGVpZ2h0OiA2MDBweDsgIHBvc2l0aW9uOmZpeGVkOyByaWdodDowO319DQpAbWVkaWEobWluLXdpZHRoOiAxNTAwcHgpIHsgLmV4YW1wbGVfcmVzcG9uc2l2ZV8yIHsgd2lkdGg6IDI0MHB4OyBoZWlnaHQ6IDYwMHB4OyAgcG9zaXRpb246Zml4ZWQ7IHJpZ2h0OjA7fX0NCkBtZWRpYShtaW4td2lkdGg6IDE2MjBweCkgeyAuZXhhbXBsZV9yZXNwb25zaXZlXzIgeyB3aWR0aDogMzAwcHg7IGhlaWdodDogNjAwcHg7ICBwb3NpdGlvbjpmaXhlZDsgcmlnaHQ6MDt9fQ0KPC9zdHlsZT4NCjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPSIvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo8IS0tIGV4YW1wbGVfcmVzcG9uc2l2ZV8yIC0tPg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUgZXhhbXBsZV9yZXNwb25zaXZlXzIiDQogICAgIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmlubGluZS1ibG9jayINCiAgICAgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9ImNhLXB1Yi0yMDcwODkwMjU2MzM3NzY1Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLXNsb3Q9IjMzNDA3NDk2ODMiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdD4NCihhZHNieWdvb2dsZSA9IHdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8IFtdKS5wdXNoKHt9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg==
Секреты личного тайм менеджмента | Все буде добре
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Секреты личного тайм-менеджмента: ТОП-5 ошибок в планировании дня

Все буде добре

Планируете свой день, но все равно ничего не успеваете? Ваш список дел составлен неправильно! Какие самые распространенные ошибки допускаются при планировании времени, и как их избежать, читайте в нашем материале! Узнайте секреты личного тайм-менеджмента!

iStock-528622566

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секреты успешных женщин – как успеть все?

Ошибка №1. Начинать с тех дел, которые занимают мало времени

Это иллюзия того, что вы успеваете много. Смотрите в список, где уже много выполненных пунктов. Теряете контроль над временем. Но самое сложное еще впереди. В итоге наиболее важные, трудоемкие дела откладываются на вечер. Либо остаются невыполненными/незаконченными.

Совет №1. Группировать дела на категории А, В и С. А — обязательные дела, откладывать их нельзя. В — менее срочные и трудоемкие. С — те, которые желательно выполнить сегодня, но можно отложить. Ставьте такую маркировку напротив каждого дела в списке. Также нужно понимать, что дел категории А не может быть более трех в день – время не резиновое.

Ошибка №2. Давать задачам общие формулировки

Когда нет конкретной формулировки задачи, мозг ее игнорирует. Нельзя дело планировать по принципу «сколько останется времени, столько и хорошо». Такие задачи остаются невыполненными.

Совет №2. Чтобы реально оценивать свою загруженность в день, надо конкретизировать и максимально сужать формулировки задач, а при необходимости разделять их на этапы с перерывами.

Ошибка №3. Не связывать дела так, чтобы делать их попутно

Эта ошибка совершается из-за того, что изначально нет четкой последовательности дел. Соответственно, на выполнения каждого задания тратится намного больше времени, чем хотелось бы.

Совет №3. Дела нужно привязывать друг к другу и к обстоятельствам, чтобы выполнять их быстрее. Таким образом, сама по себе выстраивается последовательность выполнения дел.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тайм-менеджмент: планируем время и успеваем все!

Ошибка №4. Не контролировать время, которое уходит на ежедневные обязательные дела

Если вы не учитываете в списке повседневные обязательные дела, то видите в своем списке меньше дел, чем по факту нужно сделать. Вам кажется, что ещё куча времени. И вы расслабляетесь. А потом вам не хватает времени успеть сделать что-то важное.

Совет №4. Нужно обязательно добавлять в список повседневные дела. Так вы увидите, какова ваша реальная загрузка и сколько еще предстоит сделать.

Ошибка №5. Не ставить ограничений во времени по каждому заданию

Совет №5. Нужно определить время окончания каждого дела и указать его в списке напротив нужного пункта. Если этого не делать, время выполнения задач не контролируется, и риск не справиться с важными делами увеличивается.

Важный момент. По статистике, 15-20% активного времени отнимают форс-мажоры. А это часа 2 в день. Представьте, что этого времени вообще нет. Не учитывайте его при планировании. И не забывайте учитывать время на отдых и переключение между делами — 10 -15 минут.

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре