Как закрепить похудение: принципы питания и упражнения от Маши Ефросининой

Все буде добре

Иногда закрепить результат оказывается гораздо сложнее, чем похудеть. Телеведущая Маша Ефросинина расскажет, как закрепить результат похудения,  о правилах питания, которые на протяжении 10 лет помогают ей оставаться в прекрасной форме и какие упражнения приведут мышцы ягодиц и живота в идеальное состояние.

Еще больше полезных сюжетов смотрите онлайн в выпуске Все Буде Добре — 25 мая!

Смотрите больше интересных видео в наших разделах здесь!