Комплекс упражнений от Маши Ефросининой

Все буде добре

Постройневшая фигура Маши Ефросининой не дает многим покоя. Маша решила поделиться со зрителями «Все буде добре» секретами, с помощью которых она смогла накачать разные части тела. Комплекс с тарелками основан на балансе и выполнении упражнений с силовой нагрузкой. Скольжение пластиковых тарелочек обеспечивает быструю и легкую прокачку мышц, что помогает уже за месяц скинуть 5 кг. Присоединяйтесь!

Ещё больше полезных сюжетов смотрите онлайн в выпуске Все Буде Добре — 12 января!

Смотрите больше интересных видео в наших разделах здесь!