Семейная йога для повышения иммунитета

Все буде добре

Ваш ребенок болеет несколько раз в год и вы вместе с ним? Теперь можете попрощаться с таблетками и лекарствами! Жена боксера и тренера Вячеслава Узелкова Марина со своими замечательными детьми показала комплекс йоги, который поможет укрепить иммунитет каждого члена вашей семьи. В йоге укрепляют иммунитет те позы, в которых голова опускается ниже уровня сердца, то есть голова смиряется, отпускает свое желание командовать. Тренировка состоит из семи асан. В четырех из них голова находится ниже уровня сердца, поэтому лимфа свободно приливает к органам дыхания и снабжает клетки питательными веществами. Когда мы возвращаемся в исходное положение, под воздействием силы тяжести лимфа направляется к лимфоузлам, где она очищается. А еще три асаны будут для улучшения работы кишечника и пищеварительного тракта, что также очень важно для здоровья любого человека: и ребенка, и взрослого. Приступайте!

♥ Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

Больше видео в наших тематических подборках!

► Все для детей → Дети

► Все о красоте и моде → Красота

► Психология и семейные отношения → Психология

► Упражнения для похудения и зарядки → Похудение

► Домашние советы → Дом

► Как выбрать. Полезные советы → Как выбрать

► Уход за здоровьем → Здоровье

► Кулинарные рецепты → Еда

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на сайте сразу после выхода программы в эфир.