Укрепляем поясницу с Игорем Обуховским

Все буде добре

Последний визит на дачу закончился для вас вечером на диване с болью в спине? Поясница одной из первых реагирует на физические нагрузки, вызывая боль и жуткий дискомфорт после часика работы в огороде или попытки сделать мелкий ремонт. Сегодня Игорь Обуховский расскажет, почему его поясница больше не ноет после поездок «на картошку». Смотрите в новом выпуске: как снять спазм и что сделать, чтобы в будущем этой проблемы у вас больше не было.