В какой позе можно быстро уснуть?

Все буде добре

Сегодня поговорим о том, в какой позе спать лучше. Неправильная поза во время сна может стать причиной хронической усталости, проблем с позвоночником и частых головных болей. Невролог Татьяна Майкова сегодня расскажет, как спать, чтобы избежать проблем со здоровьем, а также развеет огромное количество ошибочных предположений и мифов о позах для сна.

Еще больше полезных рекомендаций смотрите в выпуске Все Буде Добре — Понедельник — 18 июля 2016!

Смотрите больше интересных видео в наших разделах здесь!