Водная гимнастика

Все буде добре

Пляжный сезон – лучшее время для того, чтобы укрепить мышцы спины и забыть о боли даже после минимальных нагрузок. Сегодня чемпион мира по плаванью Денис Силантьев покажет, с помощью каких упражнений в воде вы сможете вернуть спортивную форму и сделать мышцы спины крепкими и выносливыми.