«Все буде добре» Выпуск 60. Чем перекусить, чтобы похудеть?

Все буде добре

Найважливіше в перекушуваннях — вибирати правильні та якісні продукти,
багаті білками та клітковиною. Допустиме два перекушування — другий
сніданок і підвечірок. Обидва перекушування мають бути не більші 500
ккал! Думаєте цього мало? Наш дієтолог Лариса Бойченко розповість, чим
перекусити, щоб схуднути!