«Все буде добре» Выпуск 78. Кардиотренировки без зала

Все буде добре

До нас у гості зайде Ігор
Обуховський, який покаже комплекс вправ для
зміцнення серця. Аеробні навантаження навіть корисніші за заняття
на тренажерах, а також безпечні — відповідно, ви можете робити їх
удома!