Цінні поради від Ігоря Обуховського

Все буде добре

Сьогодні, 6 серпня, о 16:00 дивіться тележурнал «Все буде добре». Експерт в області
здорового способу життя та спорту Ігор Обуховський розповість, як правильно
скоригувати сіль і цукор у своєму раціоні. Адже цукор і сіль – важливі елементи
для нашого організму, але ми споживаємо їх більше, ніж потрібно.

Порада дня від Ігоря Обуховського:

Для схуднення вживайте 4 г, тобто 1 чайну
ложку солі, й 10-12 ложечок цукру на день. Щоб уникнути збільшення норми, дотримуйтеся
порад: соліть їжу вже в тарілці, додавайте приправи без солі, салати
заправляйте лимонним соком. Цукор заміняйте на невелику кількість меду. Також пам’ятайте,
що своє тіло необхідно підтримувати фізичними вправами.

Топ-10 продуктів, які заважають схудненню

Сьогодні персональний тренер шоу «Все буде
добре» Аніта Луценко розповість всю
правду про ті продукти, які ми вживаємо щодня. Топ-10 продуктів, від яких варто
відмовитися, якщо ви стали на стежину спорту й тільки здорового трибу життя.
Мінус 10 продуктів із раціону – і процес схуднення й гарного перевтілення вас
здивує!

Щоденники схуднення з Ігорем Обуховським

Сьогодні починається абсолютно новий
тиждень «Щоденників схуднення» з Ігорем Обуховським у шоу «Все буде добре». Мета
цього тижня – стрункі ніжки! Вашій увазі – море цінних порад від Ігоря Обуховського
й комплекс чудових вправ від персонального тренера. Тепер ви зможете дати фору
навіть моделям!

Чорничні мафіни

Супер-експерт шоу Ектор Хіменес Браво ділиться таємницею приготування мафінів із
чорницею. Неймовірно простий рецепт від бабусі Ектора кожен зможе втілити вдома.
Порадуйте родину свіжою й легкою випічкою на сніданок, почастуйте друзів і коханих
мафінами – це справжні шматочки щастя.

Літній сарафан по фігурі

Стиліст нашого шоу Роман Мєдний розкриє таємниці того, щоб сукні радували не тільки
дівчат і жінок, але й оточуючих чоловіків. Сьогодні він розповість про
найпоширеніші типи фігур. Як зробити непомітними недоліки й підкреслити принади
– дізнайтеся в шоу «Все буде добре».

Ідеальні стрілки

Експерт із краси Роман Мєдний продовжує радувати слушними порадами, скоріше навіть
справжніми таємницями бездоганного макіяжу. Сьогодні Роман розповість у деталях
про те, як намалювати ідеальні стрілки без допомоги професійного візажиста й
при цьому зробити очі неймовірно виразними.

Футболка-розфарбовка

Олена Ряснова
переможниця шоу «Холостяк-2» – вперше з’являється в шоу «Все буде добре» як
експерт із рукоділля. Сьогодні разом з маленькою помічницею Олена покаже, як
саме можна прикрасити звичайну дитячу футболку всіма фарбами літа!

Клуб зоряних матусь: дитячий горщик

Педіатр Федір Ритіков у компанії зоряних матусь Надії Мейхер і Даші
Трегубової розкриває всі тонкощі щодо того, коли і як можна привчати дитину до
горщика. Всі правила нового етапу в житті маляти дізнайтеся в шоу «Все буде
добре».