Аніта Луценко навчить правильно дихати

Все буде добре

Сьогодні, 4
вересня, о 16:00 дивіться тележурнал «Все буде добре».

Порада від Аніти Луценко:

Дихання неймовірно
важливе для життєдіяльності людини: насичує клітини киснем, прискорює обмін
речовин, масажує внутрішні органи й зміцнює м’язи. Повторюйте регулярно ось
таку вправу: підтягніть живіт, зробіть довгий вдих-видих, затримайте подих і
втягніть пупок. Така дихальна вправа допоможе позбутися почуття голоду, а також
чудово тренує м’язи живота.

Битва дієт

Сьогодні в шоу
«Все буде добре» ми дізнаємося проміжний результат у «Битві дієт». Наші
учасниці активно борються за перемогу над вагою, дотримуючись дієти Сінді
Кроуфорд. А наші експерти – дієтолог Лариса Бойченко та рефері битви Ігор Обуховський
– розкажуть про проміжні результати наших учасниць. І чого їм вартує така
боротьба – дізнайтеся сьогодні в шоу!

Дихаємо й худнемо

Дихання – це
життя. Але дихати правильно необхідно не тільки для того, щоб жити, а й для того,
щоб залишатися завжди вродливими. Сьогодні в шоу «Все буде добре» тренер Аніта
Луценко навчить, як правильно дихати й водночас залишатися стрункими й активно
худнути.

Щоденники схуднення з Ігорем Обуховським

Персональний
тренер Ігор Обуховський сьогодні в «Щоденниках схуднення» розповість всю правду
про розвантажувальні дні – здорову альтернативу дієтам. А також Ігор покаже чудовий
комплекс вправ на розтяжку м’язів ніг. Дотримуйтеся порад персонального тренера
Ігоря Обуховського – і здорове, гарне тіло вам гарантоване!

Банановий хліб

Сьогодні кулінар
Тетяна Литвинова поділиться рецептом приготування досить корисного й поживного
перекусу для вашої родини. Ми приготуємо традиційний американський кекс –
банановий хліб. Усі таємниці оригінального блюда ви дізнаєтеся сьогодні з шоу
«Все буде добре».

Диня з лаймом

Супер-експерт
шоу «Все буде добре» Ектор Хіменес Браво невпинно радує глядачів шоу
оригінальними рецептами. Сьогодні Ектор навчить готувати приголомшливий десерт –
диню з лаймом. Тільки в шоу «Все буде добре» ви дізнаєтеся всі таємниці приготування
приголомшливих страв від шефа Ектора Хіменеса Браво!

Топ-10 осінніх продуктів

Наш експерт і
дієтолог Лариса Бойченко впевнена, що прихід осені – не привід для суму. Саме
нинішній сезон є найкращим для того, щоб сповнити організм вітамінів й корисних
речовин. Які осінні продукти нам необхідно їсти, щоб почуватися завжди чудово –
дізнаєтеся сьогодні в шоу «Все буде добре».

Вічний календар

Наш експерт з
рукоділля Олена Ряснова сьогодні в шоу навчить створювати дизайнерський
календар. Як з підручних засобів зробити такий оригінальний подарунок для
близьких і коханих – дивіться сьогодні в шоу «Все буде добре».

Зупинимо випадання волосся!

Наш експерт із
домашньої косметики Ольга Сеймур сьогодні візьметься за боротьбу з випаданням
волосся. А допоможуть подолати одну з неприємних проблем для будь-якої шевелюри
саме засоби домашнього приготування. Всі таємниці дізнаєтеся сьогодні в шоу «Все
буде добре»!

Розпізнай брехню

Сьогодні
в шоу «Все буде добре» екстрасенс, переможець шоу «Битва
екстрасенсів. Війна світів» Хаял Алєкпєров навчить, як розпізнати брехню і
ошуканця у своєму житті. Як захиститися від брехні й більше ніколи не натрапити
на всілякі виверти – дізнаєтеся сьогодні в шоу «Все буде добре»!