Навчимося вибирати сало з Бабаєвим і засолимо його за рецептом Ектора!

Все буде добре

Порада дня від Аніти Луценко:

Є одне золоте
правило: спортивній ходьбі необхідно приділяти мінімум 30 хвилин в день!
Для
цього достатньо буде рівномірно розподілити час протягом дня: 10 хвилин вранці
(винести сміття, наприклад), після обіду ще 10 хвилин – сходити в магазин, і ще
10 хвилин, коли ввечері повертаєшся додому!
Все
просто!

Вибираємо сало

Сало –
споконвічно український продукт.
У
наших предків сало було мало не основою раціону, а зараз українці купують сало
все рідше, адже вважають, що в ньому багато холестерину.
Чи правда те, що від сала не
поправляються?
Дізнайтеся
все про те, як вибрати сало і про його властивості від Андрія Бабаєва!

Сміхойога

Хоч сьогодні і 1
квітня, ми не жартуємо – прибрати зайві кілограми можна тільки… сміхом!
Що це за інновація? Ви
дізнаєтеся прямо сьогодні від наших гостей та експертів – Тараса Шпири і Павла
Костіцина!
Приготуйтеся
сміятися і худнути!

Щоденники схуднення з Анітою
Луценко

Сьогодні початок
другого тижня інтенсивних тренувань з Анітою Луценко!
Не забуваєте правильно харчуватися? Тренер
розповість, що робити, якщо у вас виникають складнощі з деякими вправами.
Не пропустіть! Діліться
своїми результатами в соціальних мережах і ставте свої питання на форумі!

Солоне сало каприччіо

Звичайно ж, кожна
українська господиня вміє солити сало!
Але
у Ектора безсумнівно є своя думка і… свій рецепт на цей рахунок.
Сьогодні
ви навчитеся готувати вишукану закуску з сала, яке ми попередньо засолили!

Десерт в квіткових горщиках

Ви хочете
розіграти і здивувати своїх близьких на 1 квітня?
Наша
одеситка Тетяна Литвинова покаже вам, як приготувати унікальну страву… у
квітковому горщику.
Повірте,
ніхто з ваших близьких не повірить, що це їстівне!
Зате неймовірно
красиво і насправді, дуже смачно!

Що робити, якщо випадає волосся?

Вам страшно щодня
бачити на гребінці пучок волосся?
Ви
боїтеся облисіння?
Ваше
волосся випадає неконтрольовано і ви не знаєте, як це зупинити?
Сьогодні
ми розберемося в істинних причинах випадіння волосся і ви дізнаєтеся що робити,
щоб відновити його!

Астропрогноз з 1 квітня по 7 квітня

Якому знакові зодіаку на цьому тижні зірки
обіцяють багато грошей? А кому пощастить з вигідною діловою пропозицією? Переможець Битви
екстрасенсів Хаял Алекперов підготував свій астропрогноз спеціально для вас!