PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Спортивное лето Аниты Луценко

Все буде добре

Лето – время отпусков, когда большинство людей выходят на пляж и днями напролет греют свое пузо под солнцем. Однако не все выбирают отдых в духе «ленивого тюленя». Например, тренер по фитнесу Анита Луценко каждую свободную минуту проводит активно: велосипед, йога, бокс, спортзал и даже покорение культовых монументов – кажется, ничто не заставит эту девушку сидеть на месте и скучать.

Не знаете, как провести выходные? Анита Луценко советует велопрогулку по Белой Церкви.

10432020_289484534557256_499672021_n

На улице дождь? А в спортзале всегда сухо – и можно не спеша (как улитка) заниматься на любимых тренажерах…

10369546_1427981587470755_957598744_n

С учетом нынешней напряженной политической ситуации на Востоке страны – лучше время от времени успокаивать нервы, занимаясь йогой. Поза лотоса – идеальный вариант.

10358221_276491962532563_1763761105_n

Оказавшись на пляже, не лежите там тюленем – отдыхайте активно!

10254244_1517534138466558_1122066633_n

Лето – время, когда пора впустить в свою жизнь немножко экстрима. Например, забраться воскресным утром на щит монумента “Родина-мать”. “Это незабываемо!” – делится впечатлениями Анита Луценко.

927326_626390904119090_983834909_n