Вправи для розвитку суперпам’яті!

Все буде добре

Смотрите сегодня (21 октября) в 16.00 в тележурнале «ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ»:

Как вернуть страсть в отношения

Вы много лет счастливы в браке, но семейную идиллию омрачает угасшая в ваших отношениях страсть? Ее можно вернуть, уверенны наши звездные эксперты – Ольга Сумская, Марина Шевченко и Алла Ковальчук! Сегодня мы рассмотрим топ-5 советов с точки зрения женщин и мужчин, чтобы определить, какие из них на самом деле эффективны!

Устала спина? Быстро снять напряжение с мышц спины помогут 5 эффективных и простых упражнений

Резкая острая боль в спине может надолго выбить из колеи и мешать заниматься привычными домашними делами. Супер-тренер Тимур Мазур уверен, чаще всего ее причиной становятся защемленные нервы, которые и приводят к спазмам мышц. Расслабить мышцы и забыть о жгучих, невыносимых болях вам помогут специальные упражнения, которые вы увидите в сегодняшнем выпуске!

Теплый салат из куриной печени с яблоками

Хотите приготовить куриную печень так, чтобы все только добавки просили? Тогда присоединяйтесь! Алла Ковальчук сегодня покажет как из доступных продуктов приготовить полезный теплый салат с куриной печенью, который раскроет привычные продукты совершенно по-другому!

НЕДЕЛЯ ДАРОВ ОСЕНИ: Любите яркие аксессуары, но они стоят дорого? Приготовьте стильные, осенние украшения из желудей

Сейчас в лесах и парках полно желудей, рукодельница Ольга Волкова предлагает этим воспользоваться. Сегодня вы увидите как сделать из них изысканные украшения, которые практически без затрат, сделают вас самой стильной! Это невероятно просто!

Тренинг для развития супер памяти

Выйдя из дома, судорожно вспоминаете, не забыли ли закрыть квартиру? Снова не купили то, что планировали перед походом в магазин? Оставили где-то очередной зонтик?  Все это может свидетельствовать о возможных проблемах с памятью. Психолог Наталия Холоденко сегодня расскажет, как всего за две недели натренировать память и перестать забывать о важных мелочах.