Управління часом – як встигнути все?

Все буде добре

Смотрите сегодня (5 января) в 16.00 в тележурнале «ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ»:

Как успеть все

Вы тоже мечтаете, чтобы в сутках было хотя бы 25 часов, чтоб времени хватило на уборку, детей и отдых? Юлия Бойко – эксперт по управлению временем, уверена, что на порядок в доме вам нужно тратить не более 15 минут в день. И сегодня вы узнаете, как наконец-то научится все успевать!

Фитнес за 60 секунд

Анита Луценко уверена, что у каждого из нас всегда найдётся хотя бы 1 минутка для себя! Есть всего 60 секунд, чтобы подняться с дивана, заставить кровь бежать по венам и зарядить себя энергией! А также получить отличные аэробные и силовые нагрузки, ускорить метаболизм и укрепить все мышцы тела. Присоединяйтесь к комплексу экспресс-упражнений с Анитой Луценко и Пашей Костицыным!

Как сделать обед за 20 минут

Возможно ли приготовить обед из трех блюд всего за 20 минут? Девушка с ураганным характером, участница шоу «МастерШеф – 2» Вита Иващенко уверена, что это проще простого! И сегодня она научит готовить изумительный суп, пасту и салат за минимальное количество времени! Вы не заметите, как все уже будет готово!

Чизкейк без выпекания

Порой за день нужно столько всего сделать, что времени стоять у плиты катастрофически не хватает, а порадовать родных интересной выпечкой очень хочется. Чизкейк «Три шоколада», который даже не нужно выпекать, станет вашей палочкой-выручалочкой. Пару мгновений – и десерт готов! Татьяна Литвинова покажет, что нужно делать!

Прическа как у звезды за 3 минуты

Стилист Роман Медный расскажет и покажет, как создаются прически голливудских звезд всего за три минуты! Теперь и в повседневной жизни вы сможете выглядеть сногсшибательно! Мы раскроем все секреты красоты!

Без разводов и серого налета!

Со временем даже самый блестящий хрусталь тускнеет, а сервант покрывается неприглядными разводами. Но Тарас Шпира уверен, вернуть первозданный вид и легко отмыть поврежденные временем стеклянные вещи можно подручными способами! Какими именно, вы узнаете сегодня!