Фітнес для ледачих – вправи в ліжку

Все буде добре

Дивіться сьогодні (2 лютого) о 16.00 в тележурналі «ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ»:

Дискусія: чоловік наполягає на цивільному шлюбі

Яку небезпеку приховує у собі такий союз? Як можна убезпечити себе? Як подолати страхи хлопця, якого лякає офіційний шлюб? Як зміцнити цивільний шлюб? Поради дають жінки-експерти, яким до болю знайома ця проблема: Аніта Луценко, Ольга Горбачова та Алла Ковальчук, а також психолог Наталія Холоденко і юрист Михайло Присяжнюк.

 «Ледачі» вправи для стрункої талії

Вашою найбільш проблемною зоною є животик? Сьогодні Юлія Іванцова покаже комплекс «ледачих» вправ, завдяки яким зовсім скоро ви станете власницею стрункої талії! І займатись можна навіть не встаючи з ліжка!

Ви не товстішатимете від улюблених оладок, якщо приготуєте їх з яблук!

Любите оладки, але боїтесь придбати зайві сантиметри на талії? Психолог Анна Кушнерук сьогодні відкриє секрет, як за допомогою одного особливого компоненту швидко приготувати дуже смачні низькокалорійні оладки всього за 15 хвилин!

Англійська ресторанна страва – готуємо швидко і просто для всієї родини!

Через різкий зріст цін буженина для вас стала майже недоступним делікатесом? Сьогодні Сергій Калінін навчить вас не тільки економити, але й готувати м’ясо набагато смачніше, ніж в магазинах! Приготуйтесь записати рецепт недорогого, вишуканого ростбіфу з томатами та часником.

Як за допомогою ременя сформувати талію і приховати недоліки вашої фігури

Подовжити ноги, зробити талію тоншою, замаскувати повні стегна, приховати животик – в цьому вам допоможе лише один аксесуар, який не тільки візуально приховає недоліки, але і зробить вас неймовірно стильною. Всі секрети використання ременю сьогодні розкриє стиліст Роман Мєдний.

Як перемогти 10 звичок, що ведуть до бідності

Працюєш не покладаючи рук, а грошей катастрофічно ні на що не вистачає? Пізнаєте в цих словах себе? Бідність часом нагадує замкнене коло, з якого нема порятунку. Але наші експерти Альона Курилова, Наталія Холоденко і гості – Діана Дорожкіна та Сергій Писаренко знають, як докорінно змінити своє матеріальне становище.