Содові ванни для схуднення – правда чи брехня? Поради лікаря

Все буде добре

«Мінус 8 кілограмів всього за два тижні», — обіцяє реклама нового тренду для схуднення за допомогою соди! Чи дійсно цей метод ефективний або це черговий обман для довірливих покупців? Дерматолог Катерина Безвершенко і сімейний лікар Костянтин Зеленський розповіли про всі підводні камені цієї методики!

Про те, що сода спалює жири, свідчать безліч сайтів і телевізійних роликів! А при введенні запиту «як схуднути за допомогою» в пошуковій системі саме спосіб з содою займає першу позицію. А все тому, що він обіцяє схуднення без дієт і спорту, а лише за допомогою содової ванни!

До складу такої диво-ванночки входить сода, англійська сіль і імбир для тонізуючого ефекту. Саме ці інгредієнти повинні впливати на схуднення. І ефект дійсно є, але тільки після першої процедури! Чому? Костянтин Зеленський стверджує, що волога, яка дозволяла нормально функціонувати нашій клітині, просто виходить. Людина думає, що худне, а насправді її організм просто втрачає воду. Імбир же сприяє притоку крові, прискорює процеси обміну в клітинах у поєднанні з содою, шкіра тільки швидше зневоднюється і старіє. Після такого «стресу» клітина просто-напросто може померти! Якщо таких клітин буде занадто багато, імунна система може не встигати утилізувати такі клітини. Верхній видимий шар нашої шкіри буде схожий на печене яблучко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути без дієт і спорту.

cодовые ванны

Дерматолог Катерина Безвершенко популярно роз’яснила, як содова ванночка впливає на наш шкірний покрив:

«Шкіра покрита порами, крізь які вона випускає захисний жировий секрет сальних залоз. Він призначений для захисту шкіри від мікробів та інфекцій, а також не дозволяє пересохнути. Якщо сода потрапляє на поверхню шкіри, відбувається процес «омилення»: сода вступає в реакцію із захисною жировою плівкою і руйнує її. Регулярне омилення содою може спровокувати втрату захисної функції, шкіра стане сухою або дуже жирною і одночасно з тим — незахищеною від різноманітних шкірних захворювань — дерматитів, сприйнятливою до грибкових та інших інфекцій».

Не всі розрекламовані методики стоять вашої уваги, і тим більше здоров’я! Бережіть себе і худніть правильно!