Залежність від солодкого. Поради провідних дієтологів країни!

Все буде добре

Смотрите сегодня (11 мая) в 16.00 в тележурнале «ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ»:

БИТВА ДИЕТОЛОГОВ: как отказаться от сладостей, которые делают нас больными и толстыми?

Мечтаете избавиться от тяги к сладкому? Сегодня в «Битве диетологов» вы узнаете два кардинально противоположных метода от ведущих диетологов Украины – Александры Кириленко и Людмилы Гончаровой, чтобы выяснить, какая методика окажется более эффективной – отсутствие любых запретов или же жесткий самоконтроль?

Спорт с Машей Ефросининой

Иногда закрепить результат, оказывается гораздо сложнее, чем похудеть. Вам знакома подобная ситуация? Телеведущая Маша Ефросинина знает что вам точно поможет! Сегодня вы узнаете о 5 правилах питания, которые на протяжении 10 лет помогают ей оставаться в прекрасной форме и какие упражнения приведут мышцы ягодиц и живота в идеальное состояние.

Вы купили горький редис? Не спешите его выбрасывать, а приготовьте вкуснейший ресторанный деликатес!

В очередной раз готовите из редиса салат? Пришло время экспериментов! Тем более Эктор Хименес Браво уверен, нет лучшего ингредиента для изысканного и невероятно вкусного супа, чем редис. Этот суп часто готовил отец Эктора, а сегодня Эктор поделится этим рецептом с вами!

Не знаете как разнообразить домашнее меню? Женя Клопотенко даст вторую жизнь приевшимся блюдам без изменения ингредиентов! 

Вы постоянно готовите одни и те же блюда и вам это ужасно надоело? На самом деле для того чтобы разнообразить рацион не обязательно менять продукты! Женя Клопотенко знает как приготовить необычное и необыкновенно вкусное, авторское блюдо из привычных продуктов что всегда под рукой. Обязательно приготовьте дома!

На лице появились пигментные пятна? Хватит выбрасывать деньги на ветер! Домашняя процедура за 5 грн заменит салонную за 1500

Активное майское солнце нередко становится причиной появления пигментных пятен. Можно ли от них избавиться, не прибегая к услугам дорогих салонных процедур? Легко! Вам понадобится всего 5 гривен и советы от Ольги Метельской, которая научит  делать волшебную маску из доступных ингредиентов. А Аллочка Ковальчук согласилась провести эксперимент «обмани специалиста», результаты которого вы увидите сегодня!

Участник конкурса народных умельцев

Красивое качественное белье стоит очень дорого, но это не повод себе отказывать в удовольствии, просто пошейте его сами, потратив на его изготовление не более двух часов! Что вам для этого понадобится, вы узнаете от финалистки конкурса «Народных умельцев» Татьяны Литвиненко.

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити СТБ -
поставте 2 чесних галочки:

1.

2. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля