Дієтична випічка в чашках від Тимура Мазура

Все буде добре

Обожаете домашнюю выпечку, но отказываетесь от нее, чтобы не набрать лишних килограмм?! Тимур Мазур решил эту проблему и поделился  рецептом  хлеба,  который можно есть даже тем, кто мечтает похудеть! Экс-холостячка Иванна Клевчук уже оценила вкус этих хлебцов в чашке!

Ингредиенты:

Семена льна – 100 г

Яйца – 6 шт.

Зеленый лук – 50 г

Чеснок сушеный – щеп.

Сухой перец чили – щеп.

Смесь трав (базилик, орегано, петрушка) – 30 г

Соль – щеп.

Аммоний – 1 ч. л.

Молоко – 3 ст. л.

Какао – 1 ст. л.

Сахар – 1.5 ст. л.

Смородина – 150 г

Оливковое масло  – 30 г

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Изысканный тортино с рыбой от Татьяны Литвиновой

Приготовление:

Смешать яйца, семена льна и аммоний.

Разделить смесь на две части.

В одну часть добавить соль, перец, смесь трав, зеленый лук и чеснок. Тщательно перемешать.

Во вторую добавить молоко, корицу, сахар, какао, смородину.

Чашки смазать маслом, залить массу.

Выпекать 25 минут при температуре 175 С.

Приятного аппетита!