Дієві способи охолодження в літню спеку

Все буде добре

Нередко период отпусков оборачивается настоящей катастрофой для тех, кто достаточно тяжело переносит высокую отметку на термометре. Кулинары Самвел Адамян и Евгений Поливода протестировали самые оригинальные методы борьбы со знойной погодой и установили, какой же из них станет настоящим спасением для человека.

Дыхательное упражнение

Сложите губы в трубочку, просуньте в отверстие кончик языка. Начните медленно вдыхать и выдыхать воздух ртом. Повторяйте движения в течение 5 минут. По словам Евгения, во время выполнения гимнастики он почувствовал, что в организм поступает кислород и дышать стало легче. Уже спустя несколько мгновений Женя ощутил облегчение от жары. Самвел же не разделил взглядов своего коллеги.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что пить в летнюю жару?

Вода с эфирным маслом мяты

Возьмите 1 литр воды и добавьте к нему 10 капель масла. Залейте жидкость в пульверизатор и обрызгайте ей лицо и тело. В качестве карманного варианта вы также можете носить маленький флакон объемом 100 мл. В этом случае в воду следует влить 1 каплю эфирного масла. Данный метод понравился обоим молодым людям. После него они почувствовали свежесть и легкий холодок, исходящий от кожи.

Простыни с тальком

Осыпьте постельное белье пудрой. Укройтесь им перед сном. Данный способ оказался провальным. К сожалению, запачканные лицо и тело оказались единственным результатом, на который явно не рассчитывали ребята.

Таким образом, в борьбе за самый удивительный, но в то же время эффективный способ справиться с летней жарой победила вода с эфирным маслом мяты! На нем Евгений и Самвел и предпочли остановиться.