Тест на залежність від солодкого

Все буде добре

За статистикою, майже 80% населення України залежні від солодкого – але навіть про це не підозрюють! Кожна порція солодкого десерту може призвести до жахливих наслідків – діабету, руйнування суглобів і навіть до передцирозного стану печінки. Саме тому ми склали тест з 5 питань, які допоможуть визначити, чи є у вас тяга до солодкого!

Отже, відповідайте чесно, адже це, насамперед, ваше здоров’я:

1. Не можете відмовити собі в солодкому в стресовій ситуації?

2. Кладете цукор в чай ​​або каву, і не розмішуєте?

3. З’їдаєте солодке швидко, не зосереджуючись на смаку?

4. Чи відчуваєте себе голодним, якщо не з’їли десерт?

5. Неохоче діліться солодким, ховаєте та їсте поодинці?

Якщо ви згодні хоча б з трьома твердженнями – ви залежні від солодкого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коригуємо вагу без дієти! Поради Світлани Фус.

В такому випадку вам необхідно сходити до лікаря (дієтолога або гастроентеролога) і перевірити стан свого здоров’я.

У чому полягає загроза від цукрового залежності, детальніше дізнайтеся в нашому відео: