Що потрібно зробити в 30 років: топ-20 речей

Все буде добре

До 30 років кожна людина набирається вже деякого життєвого досвіду і мудрості. Але після 30 років час біжить невблаганно швидко. Про це постійно говорять всі літні люди. Ми вирішили, що для всіх наших читачів буде корисно дізнатися, що потрібно зробити в 30 років на думку тих, хто вже перейшов цю межу і тепер жалкує про якісь речі, які були не реалізовані по не знанню.

Що потрібно зробити в 30 років

  1. Якщо вам 30 років, або трохи більше – кидайте палити. «Якби ви могли бачити мене зараз, я б опустилася на свої бідні, скрипучі коліна і попросила хоча б подумати про те, щоб кинути палити», – пише одна з користувачів, яких опитали по темі “що потрібно зробити в 30 років? “. Ні, правда, ця звичка дорого обходиться. Неприємно пахне з рота і зі 100% гарантією викличе проблеми зі здоров’ям. Кидайте поки не пізно – це не так складно, як ви думаєте.
  1. Користуйтеся сонцезахисним кремом. Якщо ви хочете зморшки, суху, що лущиться і тонку шкіру, синці мало не від будь-якого дотику, то йдіть на пляж і насолоджуйтеся сонцем без захисного крему. Старіння шкіри відбувається щодня, а прямі сонячні промені прискорюють цей процес. Обов’язково користуйтеся сонцезахисним кремом, особливо в літній період. Ця мирна, і на перший погляд не важлива процедура дуже допоможе вам виглядати молодо і відчувати себе впевнено.
  1. Економте свої гроші. Можливо, що вам здасться, що це нудна, банальна і нецікава порада, але це просто необхідно. У 30 років у людини майже завжди залишається трохи грошей, які можна зберегти. Почніть заощаджувати зараз і з часом вийде зробити з цього непогані накопичення. А також читайте нашу статтю, як забезпечити собі гідну старість – там ви знайдете багато корисних порад!
  1. Постарайтеся протягом усього життя зберігати хороші відносини зі своїми родичами. Навіть якщо ви вважаєте, що у вас дуже непрості відносини з сім’єю, і часом ви один одного ненавидите – потрібно навчитися жити із близькими. Сімейні стосунки дуже важливі. Незабаром ви зрозумієте, що це і є справжнісіньке багатство.
  1. Збирайте спогади, а не речі. Ви – це ваш життєвий досвід. Дуже сумно прокинутися в 50 і зрозуміти, що, крім матеріальних благ, ви не накопичили нічого. Спогади не можна викинути, і вони ніколи не знеціняться.
  1. Навчіться віддавати. Здійснюйте добрі вчинки. Давайте іншим те, що приносить їм радість. Але робіть це з душею і від щирого серця. Не чекайте нічого натомість. Тоді і ваше серце наповниться любов’ю.
  1. Займайтеся спортом. Це дійсно важливо. Ведіть активний спосіб життя зараз, тоді ви будете досить активними і в 50. Не набирайте вагу. Робіть фізичні вправи. Тримайте організм і тіло в нормі.
  1. Навчіться радіти тому, що маєте. Щастя має набагато більше значення, ніж слава або успіх. Замість скарг навчитеся радіти тому, що у вас є, і ви відчуєте себе по-справжньому щасливою людиною.
  1. Перестаньте відкладати справи на майбутнє. Хочете купити будинок? Написати книгу? Одержати вчений ступінь або другу вищу освіту? Змінити кар’єру? Освоїти новий музичний інструмент? Запустити бізнес і працювати на себе? Тоді почніть сьогодні. Не кажіть, що ви повернетеся до цього коли-небудь. Час дійсно немов прискорюється після 30.
  1. Дотримуйтеся режиму дня. Висипайтеся. Спіть достатньо. Лягайте і вставайте в один і той же час. Позбавляйтеся від безсоння.
  1. Дбайте про свої зуби. З віком проблем із зубами стають тільки більше. Лікування забирає все більше часу і грошей. Тому не потрібно тягнути з лікуванням, поки втручання лікаря не стане просто необхідним.
  1. Будьте цікаві. Вийдіть з будинку і зробіть що-небудь божевільне. Вплутайтеся у справжню пригоду! Робіть багато фотографій, візьміть когось з близьких. Ці спогади будуть гріти вас і в старості.
  1. Перестаньте є гидоту. За все своє життя ви можете заробити скільки завгодно грошей і витратити їх на що завгодно. Але здоров’я купити не вийде.
  1. Читайте хоча б по 10 хороших книг на рік. Вашому мозку весь час потрібно розвиватися, тому перестаньте витрачати купу часу на телевізор і відеоігри.
  1. Навчіться медитувати. Це займе зовсім небагато часу, а зміни у вашому житті будуть дивовижними.
  1. Подорожуйте. Якомога більше. Подорожі змінюють нас. Вони надихають. Вони змушують перестати боятися. Подорож – це та сама річ, яка допоможе вам відчути себе живим.
  1. Перестаньте порівнювати себе з ким-небудь. Повірте, коли вам буде 50, вам буде абсолютно все одно, яке враження ви справляєте на оточуючих.
  1. Ведіть щоденник. Ви забудете більшість ваших дорогоцінних спогадів. Записуйте їх. І обов’язково зберігайте фотографії.
  1. Бережіть своїх друзів. Тримайтеся за людей, які допомагають вам відчувати себе краще, які кидають вам виклик своїм прикладом, які вам дійсно подобаються. Смійтеся разом з ними. Насолоджуйтеся життям.
  1. Знайдіть своє місце. Так, це не так вже й просто в наших реаліях. Але постарайтеся зробити все можливе, щоб вам було куди повернутися і головне – було там добре.

Дорогі читачі, ці прості поради дуже важливі. У повсякденній суєті ми забуваємо про дрібниці, а з дрібниць складається все наше життя. Постарайтеся зробити все з перерахованого – це гарантує гармонію в житті, і наші поради дуже прості до виконання.

Будьте щасливі!