Вода в раціоні малюка. Яку водичку, скільки і коли давати?

Все буде добре

Дорослий організм не може нормально функціонувати без води, а як справи з малюками? Допаювати чи ні? Цим питанням задається практично кожна молода матуся! Відповідей на нього також існує чимала кількість: одними порадами діляться досвідченіші батьки, іншими фахівці, третіми інтернет. Кому вірити та як зрозуміти, чи потрібна додаткова водичка вашій дитині? Розберемося в питанні разом з лікарем-педіатром!

Варто відразу звернути увагу на те, що оптимальний рівень водички в раціоні малюка вкрай важливий, адже, як і будь-яка жива істота у світі, крихітний організм просто не може нормально функціонувати при зневодненні. Заведено вважати, що всю необхідну рідину дитина отримує разом з материнським молоком, частково це саме так. Грудне молоко на 80 – 90% складається з води, і тільки 10 – 20% насичують чадо всіма необхідними мікроелементами.

Новонародженим малюкам (до 1 місяця), які знаходяться на грудному вигодовуванні, додаткова рідина не потрібна, крім випадків з медичними показаннями. Цієї системи можна дотримуватися і далі, до 5 – 6 місяців, якщо немає ніяких симптомів нестачі рідини в організмі. Повірте, якщо дитині не вистачатиме водички, вона обов’язково дасть вам про це знати своєю поведінкою.

640

Якщо ж дитина знаходиться не на природному годуванні, додаткова рідина може знадобитися раніше піврічного віку, адже адаптивні суміші виступають тільки аналогом материнського молока, вони мають дещо інший склад. Визначити точний вік початку допаювання малюка допоможе педіатр, який постійно спостерігає дитину. Якщо ви готуєте суміші на водичці, необхідно обов’язково чітко дотримуватися всіх зазначених пропорцій застосування, адже так харчування залишається збалансованим.

У будь-якому разі, у віці до 6 місяців дитина не повинна випивати понад 200 мл на день. При необхідності допаювання, ви можете скористатися таким розрахунком: 30 мл на 1 кг ваги на день.

Повноцінне введення водички до раціону дитини має відбуватися з введенням прикорму, у віці близько 6 місяців.

Необхідність додаткової рідини може з’явитися і раніше, наприклад, при підвищеній температурі тіла, хворобах, сухому теплому повітрі в приміщенні, зайвому укутуванні крихітки. Не забувайте, що мікроклімат дитячої кімнати неймовірно важливий, адже якщо повітря дуже сухе і тепле, слизові оболонки малюка пересихають, його сон просто не може бути спокійним, про що він точно дасть вам знати. Температура повітря повинна бути близько 19-21 градусів, а вологість – 45-65%. Також не варто занадто кутати дитину, адже це призводить до зайвого потовиділення і втрати рідини організмом.

Обов’язково стежте за станом шкіри дитини і сечовипусканням, у разі змін – зверніться до педіатра.

Звичайно, найбільшу роль відіграє якість води. Це дуже важливо, адже підвищена мінералізація та наявність нітратів можуть нести загрозу всім системам життєдіяльності маленького. Ми рекомендуємо скористатися водою ТМ «Малютка Premium», вона видобувається в екологічно чистому регіоні Полтавської області, а також має оптимальну кількість мінеральних речовин, які формують кістково-м’язову систему дитячого організму.

Для того, щоб важливий крок введення додаткової водички не позначився негативно на стані здоров’я чада, пам’ятайте про такі правила:

– Варто давати водичку дітям після годування або в перервах між ними. Якщо дитина голодна, після прийому пиття, шлунок буде частково заповнений, кількості материнського молока потрібно менше, що негативно позначається і на процесі лактації.

– Давати пиття краще з чайної ложечки. Такий крок, в першу чергу, полегшить процес введення прикорму.

– Варто запропонувати чаду додаткову рідину, але не варто його змушувати.

– Обов’язково стежте за реакцією крихітки на введення пиття: самопочуття, стан шкіри, калу, сну. Якщо ви помітили будь-які зміни – проконсультуйтеся з фахівцем.

Пам’ятайте, що введення водички в раціон малюка, як і всі інші процеси, суворо індивідуальні. Слідкуйте за самопочуттям дитини, звертайте увагу на всі дрібниці, його поведінку, і ви зможете абсолютно точно визначити, коли маленькому буде потрібне додаткове пиття!

banner_malyutka_pod-statyu1