Чому приймати ванну варто не більше 10 хвилин?

Все буде добре

Взимку наша шкіра піддається серйозному випробуванню, адже сніг, мороз і вітер згубно впливають на захисний бар’єр епідермісу. Багато хто з нас використовують дорогі креми, які далеко не завжди рятують від лущення і сухості шкіри. І в такому випадку причиною може бути неправильне прийняття душу або ванни! Як саме водні процедури можуть нашкодити нашій шкірі розповів експерт Роман Мєдний!

Безперечно, гаряча ванна – найдоступніша і приємна процедура, що зігріває в холоди. Але якщо переборщити з температурою води і тривалістю процедури, можна пошкодити захисний гідроліпідний шар шкіри. Як наслідок, ваша шкіра стає пересушеною, починає лущитися, втрачає еластичність. Коли довго перебуваєш під дією гарячої води, наші пори максимально відкриваються, шкіра висушується зсередини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Захисний бальзам для губ від косметолога Ольги Метельскої

Приймайте теплу ванну або душ не більше 10 хвилин. Капніть в воду розігріваючі ефірні масла, такі як евкаліпт, гвоздика або лаванда. І не забудьте про морську сіль – вона покращує кровообіг. Якщо ви приймаєте душ, то ці масла можна додавати до гелю для душу. Після водних процедур нанесіть зволожуючий крем, щоб шкіра не пересохла.