Як швидко вилікувати застуду? Народні засоби від застуди та грипу

Все буде добре

Разом зі снігом і морозами взимку приходить і пора застуди та грипу. Кашель, біль у горлі, озноб і нежить можна легко вилікувати за допомогою народних засобів. Топ-5 народних методів у боротьбі з грипом і застудою швидко поставлять вас на ноги.

Читайте також: яку температуру потрібно збивати у дорослого і дитини

592d714073d64c1a8bbd69668cf83a36

  1. Імбирний чай

Імбир – головна зброя у боротьбі із застудою та грипом. Чай з натертого кореня імбиру добре зігріє та прискорить метаболізм. До того ж, він містить речовини, які вбивають риновіруси – причину захворювання.

135583736

Для кращого ефекту варто додати трохи меду та лимона. Пити такий чай можна хоч цілий день. Щодня випиваючи мінімум 3 чашки, ви швидко забудете про біль у горлі та слабкість.

  1. Молоко та масло какао

молоко и масло какао

Полегшити ангіну допоможе молоко з маслом какао. Нагрійте молоко та додайте 1 чайну ложечку масла какао. Такий «коктейль» незамінний при сильному болю у горлі, а його смак сподобається навіть дітям.

  1. Інгаляції з травами

ингаляции

Для прогрівання верхніх дихальних шляхів зробіть інгаляцію. Такий варіант дуже швидко допоможе впоратися із застудою та кашлем.

Залийте окропом дві столові ложки збору трав – шавлії, ромашки, липи та м’яти. Після цього нахиліться над ємністю з відваром і дихайте 5-7 хвилин, накинувши рушник.

  1. Малина

7E4C635C-0B15-4ABA-A962-2F374C537DBF

Як відомо, малина – природний аспірин, оскільки містить саліцилову кислоту. Такий ягідний чай допоможе знизити температуру і не нашкодити шлунку, як жарознижуючі медикаменти.

Більш того, відвар з листя малини буде гальмувати розвиток локальних запальних процесів, тому теплим малиновим чаєм можна полоскати хворе горло.

  1. Часник і цибуля

1

Часник і цибуля не такі приємні та смачні методи лікування, як чаї з малини або імбиру, але також допоможуть вам швидше одужати. У народі їх називають «ворогами паразитів», оскільки вони не дозволяють потрапляти новій інфекції до організму. Цілющі властивості цибулі також відомі як народний антибіотик.

Додавайте по 1-2 зубчику часнику до кожного прийому їжі. Можна також подрібнити часник і змішати його з салом або маслом. Лук можна вживати як у свіжому, так і у відпареному вигляді.

prost_copy1

Найбільш доступними й ефективними засобами при застуді і грипі є, звичайно ж, сон, хороше харчування та пиття. Бережіть себе та будьте здорові!