PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Домашня таласотерапія від Ольги Метельскої

Все буде добре

Перетворіть свою ванну на справжнє море! Косметолог Ольга Метельська знає, як провести унікальну процедуру, яка омолодить вас, і до того ж на якийсь час «перемістить» до морського узбережжя.

шавлія – 150 г;

морська капуста (ламінарія)– 200 г;

морська сіль – 500 г;

окріп – 5 л

Читайте також: Аромасвічка для тіла – рецепт SPA-процедури в домашніх умовах

Спосіб приготування:

  1. Подрібнити морську капусту. Залити 2 літрами окропу і поставити на водяну баню на 10 хвилин.
  2. Потім взяти сухе листя шавлії, залити 2 літрами окропу і поставити на водяну баню на 10 хвилин. Після зняти відвари з водяних бань, дати їм настоятися хвилин 7-8.
  3. Потім процідити. Проціджений відвар вилити у ванну. Температура води в ній повинна бути 37-38° С. Після додати морську сіль.

Читайте також: Як зробити педикюр в домашніх умовах? Східна техніка

Застосування:

Приймати таласованну треба не більше 15-20 хвилин через день. 10-12 процедур достатньо, щоб повною мірою відчути комплексний ефект.

Секрет: перед прийомом аромаванни слід прийняти душ, щоб змити з тіла косметику і пил, потім ретельно розтерти рушником. Після прийняття ванни достатньо просто промокнути тіло, висушуючи шкіру легкими рухами. Дуже добре після такої процедури таласотерапії випити чай, трохи відпочити.