Антицелюлітний цукровий скраб: рецепт Аніти Луценко

Все буде добре

Ваша шкіра стала в’ялою і з’явився целюліт? Як привести її в тонус і зробити гладкою, приклавши мінімум зусиль, знає фітнес-тренер Аніта Луценко! Ексклюзивно для «Все буде добре» вона поділилася не спортивним, а косметичним секретом ідеального тіла!

Інгредієнти:

  • Цукор – 1 скл.
  • Мед – 1 ст. л.
  • Оливкова олія – ​​½ скл.
  • Вітамін Е – 1 ч. л.
  • Ефірна олія м’яти перцевої – 5 крапель
  • Лайм – 1 шт.
  • Екстракт буркуну – 1 ч. л.

Змішайте всі інгредієнти разом.

Читайте також: Як схуднути на 7 кілограмів за 2 тижні: комплекс Аніти Луценко

Застосування:

ВАЖЛИВО: здійснювати рухи необхідно по напрямку струму лімфи!

Плавними круговими рухами наносимо скраб знизу вгору. Рухаємося по задній зовнішній поверхні ноги в напрямку від стопи до стегна, обходячи колінну чашечку і не торкаючись до передньої поверхні гомілки. В кінці процедури руку направляють до пахової області.

Масажні рухи повторюють 6-8 разів за одну процедуру. Сідниці масажуємо, починаючи від тазостегнових суглобів до середини межягодічной складки, потім у бік, направляючи руху до пахових лімфатичних вузлів. Дуже обережно масажуйте живіт і не тисніть на внутрішні органи! Змийте теплою водою.

Для посилення ефекту

Для підвищення тонусу шкіри можна змочити ділянки з проблемними місцями холодною водою.

Після процедури додайте в масажне масло кілька крапель апельсинового соку і нанесіть на шкіру.