ТОП-5 смачних літніх салатів

Все буде добре

У літню спеку багато їсти не хочеться, але організм, як і завжди, потребує енергії. Стати її джерелом можуть смачні та корисні легкі літні салати за рецептами кулінарних експертів шоу «Все буде добре».

Салат зі шпинатом від Сергія Калініна

Шпинат входить до п’ятірки найбільш корисних продуктів у світі. До речі, є у рослини одна властивість, про яку варто знати прекрасним дамам: в шпинаті міститься йод, якого в ньому більше, ніж у всіх інших овочах. Саме завдяки йоду шпинат зберігає організм від передчасного старіння. А ще шпинат надає сил і енергії, що не завадить чоловікам. Не дарма моряк Папай часто вживав саме цей продукт.

Кулінар Сергій Калінін поділився двома рецептами салату зі шпинатом, які будуть не просто поживними, а ще й мегасмачними – дивіться відео:

Салат «Коул-слоу» від Аніти Луценко

Тренер з фітнесу Аніта Луценко в шоу «Все буде добре» розповіла, як приготувати легкий літній салат з капусти, який не зашкодить вашій фігурі, але вгамує почуття голоду і порадує своїм смаком…

Італійський салат від Магдалени Мочіовскі

Мрієте влаштувати особисте життя і залучити любов? Або повернути пристрасть і налагодити відносини з чоловіком, але не знаєте, як це зробити? Приготуйте магічний італійський салат від Магдалени Мочіовскі!

Дієтичний салат від Лариси Ренар

Втома заважає вам радіти кожен день? Психолог Лариса Ренар стверджує, що впоратися з поганим настроєм і наситити організм позитивною енергією вам допоможе її особливий вітамінний салат.

На дно тарілки потрібно налити трохи заправки. Її яскравий сонячний колір символізує життєву силу сонця. Енергією металу в найвищій мірі володіє шпинат. Як метал в земних надрах – потрібно викласти листя шпинату під сиром, який символізує енергію землі. Далі викласти курку, яка символізує вартового. Останній інгредієнт – «небесний фрукт» або символ безсмертя – персик. Він асоціюється з багатством, здоров’ям, достатком і довголіттям. Крім цього, персик відомий як символ любові та шлюбу. Дивіться відео…

Літній салат від Тетяни Литвинової

Ваш домашній набридли салати, які через 10 хвилин течуть і починають псуватися? Тетяна Литвинова відкрила секрет вітамінного салату, який збагатить організм корисними речовинами, збереже форму і не зіпсується в спеку.

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити сайт -
поставте 3 чесних галочки:

1. Я готовий щомісяця платити за доступ до сайту без реклами:

2.

3. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля