Асани йоги для схуднення на 7 кілограмів за місяць!

Все буде добре

Нещодавно Інна Силантьєва захопилася йогою, а надихнула її на це 98-річна Тао Порчон-Лінч, яка не втрачає хорошої фізичної форми і до сих пір є чинним інструктором з йоги! Серед безлічі асан, які практикує Тао, сьогодні ви дізнаєтеся про тих, які допоможуть позбутися від 7 кілограм за місяць!

Ще більше корисних сюжетів дивіться онлайн у випуску Все Буде Добре – 19 червня!

Дивіться більше цікавих відео в наших розділах тут!