Йога врятує вас від спеки! Тренуємося разом

Все буде добре

А ви чули, що існує йога від спеки? Якщо задушливе літо не дає вам спокою і ви не знаєте, як впоратися з цим – дивіться наше відео. Надія Стахурська покаже кілька дієвих асан йоги від спеки, які зможуть вас охолодити. Також ви дізнаєтеся про певну техніку дихання йогів, яка допомагає заспокоїти серцебиття і відновити ритм. Дивіться наш сюжет і вчіться охолоджуватися за допомогою йоги від спеки!

Більше корисних порад у випуску Все Буде Добре – Понеділок – 4 липня 2016!

Дивіться більше цікавих відео в наших розділах за посиланням!