«Все буде добре» Випуск 209. Як харчуватися, щоб холестерин був у нормі

Все буде добре

Про шкоду холестерину, мабуть, чули всі. Але що це за речовина і як захистити від нього свої судини, знає далеко не кожен. А вам відомо про те, що не весь холестерин шкідливий? Наш організм виробляє його природно, і він виконує деякі життєві функції: допомагає будувати нові клітини, виробляє гормони, ізолює нерви. Проблема виникає тільки тоді, коли утворюється його надлишок. Сьогодні Світлана Фус розповість про основні правила харчування, здатні вплинути на рівень холестерину в крові.