«Все буде добре» Випуск 53. Щоденники схуднення з Ігорем Обуховським

Все буде добре

Якщо ви маєте серйозний намір схуднути, то повинні не тільки інтенсивно
займатися фізичними вправами, а й відрегулювати свій раціон! Але
худнути – не означає голодувати! Харчуватися правильно, читаючи
етикетки на продуктах, вас навчить наш персональний тренер Ігор
Обуховський.