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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Тренировка груди вместе с Яной Соломко

Все буде добре

Video: Тренировка груди вместе с Яной Соломко

В качестве звездного
гостя в очередном выпуске программы «Все буде добре» приняла участие финалистка
первого сезона шоу «Холостяк», певица и актриса Яна Соломко. Задача у Яны была
непростая – опробовать на себе различные упражнения для груди, предлагаемые
спортивным экспертом программы Анитой Луценко.

Хотя у Яны было прекрасное настроение и она выглядела вполне
уверенной в себе, перед выходом на съемочную площадку девушка начала серьезно волноваться,
ведь совершенно не знала, что ее там ожидает:

«Вначале я
волновалась, думала, нужно будет делать какие-то сложные упражнения, может,
кувырки, и при этом на тебя смотрит так много людей. Правда, все оказалось
очень приятно, полезно и ненавязчиво»,

поделилась девушка.

IMG_2922

И действительно, было заметно, что Яне понравилось выполнять
показанные Анитой упражнения, она делала это с неподдельной охотой и энтузиазмом.
Певица считает, что тема тренировки груди очень важна, ведь, по ее словам, у
каждой девушки должна быть красивая грудь, и речь идет не о размере, а о том,
насколько красиво она выглядит. Так же думает и ведущая шоу Надежда Матвеева:

«Упражнения для груди
полезны всем женщинам: и у которых большая грудь – чтобы подольше сохранить ее
форму, и у которых маленькая – чтобы она выглядела более привлекательно. Но я
акцентирую свое внимание на том, что прекрасна натуральная красота, и когда мы
делаем такие упражнения, мы улучшаем свою естественную красоту», –
говорит Надежда.

IMG_2927

Анита Луценко отсутствие физических нагрузок у женщин вообще
считает главным врагом красивого бюста:

«Женщины не занимаются
грудью, а потом страдают и спрашивают, почему у них грудь обвислая и как это
исправить. Но если просто послушать о наших упражнениях, то грудь сама собой не
подтянется
нужно еще и трудиться».

Яна Соломко трудилась действительно от души и очень
довольна, что приняла участие в программе. Повторяя за Анитой, она смогла на
собственном примере показать зрителям, как выполнять такие непростые, но важные
упражнения.

«Если я приношу для
кого-то какую-то пользу, я очень рада. Я люблю отдавать, люблю делиться,
неважно чем – материальным, духовным, или просто давать какие-то советы
», –
говорит певица.

IMG_2905

Своей самоотдачей на тренировке звездная гостья покорила и тренера,
и ведущую:

«Яна мало того, что
добродушная и с ней приятно находиться рядом
она еще и неожиданно для меня сделала самое сложное отжимание, которое только
существует. Хрупкая и милая блондиночка, а сделала жесткое, практически мужское
упражнение. Молодец!»
– хвалит Яну Анита.

«Она с готовностью
делала те упражнения, которые показывала Анита, и это очень похвально, это
прекрасный пример для всех наших зрительниц. К тому же, с ней было приятно
общаться, потому что она открытый, добрый человек. И кроме того, мы узнали
кое-какие тайны о ее личной жизни…»
– интригует Надежда Матвеева.

О каких именно тайнах говорит Надежда? Что такого произошло у певицы в личной жизни, что она до сих пор об этом молчала? Узнать это, а также увидеть в исполнении Яны
Соломко тренировку груди от Аниты Луценко вы сможете в одном из ближайших
выпусков программы «Все буде добре».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: