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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Научимся выбирать сало с Бабаевым и засолим его по рецепту Эктора!

Все буде добре

Video: Научимся выбирать сало с Бабаевым и засолим его по рецепту Эктора!

Совет дня от Аниты Луценко:

Есть
одно золотое правило: спортивной ходьбе необходимо уделять минимум 30
минут  в день! Для этого достаточно равномерно распределить время в
течении дня: 10 минут утром (вынести мусор, к примеру), после обеда еще 10
минут – сходить в магазин, и еще 10 минут, когда вечером возвращаешься домой!
Все просто!

Выбираем сало

Сало – исконно украинский продукт. У наших предков сало было
чуть ли не основой рациона, а сейчас украинцы покупают сало все меньше, ведь
считают, что в нем много холестерина. Правда ли то, что от сала не поправляются?
Узнайте все о том, как выбрать сало и о его свойствах от Андрея Бабаева!

Смехойога

Хоть сегодня и 1 апреля, мы не шутим – убрать лишние
килограммы можно только лишь…
смехом! Что это за инновация? Вы
узнаете прямо сегодня от нашых гостей и экспертов – Тараса Шпиры и Павла
Костицина! Приготовьтесь смеяться и худеть!

Дневники
похудения с Анитой Луценко

Сегодня начало второй недели  интенсивных тренировок с
Анитой Луценко! Не забываете правильно питаться? Тренер расскажет, что делать,
если у вас возникают сложности с некоторыми упражнениями. Не пропустите!
Делитесь своими результатами в социальных сетях и задавайте свои вопросы на
форуме!

Соленое сало каприччио

Конечно же, каждая украинская хозяйка умеет солить сало! Но
у Эктора несомненно есть свое мнение и… свой рецепт на этот счет. Сегодня вы
научитесь готовить изысканную закуску из сала, которое мы предварительно
засолим!

Десерт в цветочных горшках

Вы
хотите разыграть и удивить своих близких на 1 апреля? Наша одесситка Татьяна
Литвинова покажет вам, как приготовить уникальное блюдо… в цветочном горшке. Уж поверьте, никто из ваших близких не
поверит, что это съедобно! Зато невероятно красиво и на самом деле, очень
вкусно!

Что делать, если выпадают волосы?

Вам страшно каждый день видеть на расческе пучок волос? Вы
боитесь облысения? Ваши волосы выпадают неконтролируемо, и вы не знаете, как это
остановить? Сегодня мы разберемся в истинных причинах выпадения волос, и вы
узнаете, что делать, чтобы восстановить волосы!

Астропрогноз с 1 апреля по 7 апреля

Какому знаку зодиака на этой неделе звезды сулят много
денег? А кому повезет с выгодным деловым предложением? Победитель Битвы
Экстрасенсов Хаял Алекперов подготовил свой астропрогноз специально для вас!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: