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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Как быстро вылечить простуду? Народные средства от простуды и гриппа

Все буде добре

Вместе со снегом и морозами зимой приходит и пора простуды и гриппа. Кашель, боль в горле, озноб и насморк можно легко вылечить с помощью народных средств. Топ-5 народных методов в борьбе с гриппом и простудой быстро поставят вас на ноги.

Читайте также: какую температуру нужно сбивать у взрослого и ребенка

592d714073d64c1a8bbd69668cf83a36

  1. Имбирный чай

Имбирь – главное оружие в борьбе с простудой и гриппом. Чай из натёртого корня имбиря хорошо согреет и ускорит метаболизм. К тому же, он содержит вещества, которые убивают риновирусы —  причину заболевания.

имбирный чай при простуде

имбирный чай при простуде

Для лучшего эффекта стоит добавить немного мёда и лимона. Пить такой чай можно хоть целый день. Ежедневно выпивая минимум 3 чашки, вы быстро забудете о боли в горле и слабости.

  1. Молоко и масло какао

молоко и масло какао

Облегчить ангину поможет молоко с маслом какао. Нагрейте молоко и добавьте 1 чайную ложечку масла какао. Такой «коктейль» незаменим при сильной боли в горле, а его вкус понравится даже детям.

  1. Ингаляции с травами

ингаляции

Для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию. Такой вариант очень быстро поможет справиться с простудой и кашлем.

Залейте кипятком две столовых ложки сбора трав — шалфея, ромашки, липы и мяты. После этого наклонитесь над емкостью с отваром и дышите 5-7 минут, накинув полотенце.

  1. Малина

7E4C635C-0B15-4ABA-A962-2F374C537DBF

Как известно, малина – природный аспирин, поскольку содержит салициловую кислоту. Такой ягодный чай поможет снизить температуру и не навредить желудку, как жаропонижающие медикаменты.

Более того, отвар из листьев малины будет тормозить развитие локальных воспалительных процессов, поэтому теплым малиновым чаем можно полоскать больное горло.

  1. Чеснок и лук

1

Чеснок и лук не такие приятные и вкусные методы лечения, как чаи из малины или имбиря, но также помогут вам быстрее выздороветь. В народе их называют «врагами паразитов», поскольку они не позволяют попадать новой инфекции в организм. Целебные свойства лука также знамениты как народный антибиотик.

Добавляйте по 1-2 зубчику чеснока к каждому приему пищи. Можно также измельчить чеснок и смешать его с салом или маслом. Лук можно употреблять как в свежем, так и в отпаренном виде.

prost_copy1

Самыми доступными и эффективными средствами при простуде и гриппе являются, конечно же, сон, хорошее питание и обильное питье. Берегите себя и будьте здоровы!